工作日米饭

香菇油饭

长粒米、干香菇、虾皮或虾米、盐（可不用）、糖、料酒、生抽、老抽、食用油

综合评分 8.2 （6638 做过）

沈知味

翡翠炒饭—星云大师最推崇的简食

凉米饭、青菜、油豆腐、姜末、油盐

综合评分 8.1 （108 做过）

靴子熊猫

【山姆厨房】南瓜虾仁蒸藜麦

藜麦、南瓜、冷冻甜虾、盐、生抽、小葱

综合评分 7.0 （32 做过）

会飞

核桃饭（小森林秋季篇）

大米、清水、核桃仁、酱油、味淋

综合评分 7.9 （384 做过）

Pan小月

咸鱼鸡粒炒饭

米饭、鸡腿肉、咸鱼、鸡蛋、胡萝卜、玉米、美乃滋、酱油、黑胡椒

0 做过

(mmm..mou)

东南亚的夏日III-清香黑米饭佐泰式酱汁 Thai Black Rice Bowl

#米饭、黑米、姜、柠檬草、水、#酱汁、日本酱油（Tamari）、姜末、芝麻香油/椰子油、大葱、香菜、蒜蓉、柠檬、#其它、腰果/花生、芝麻、彩椒丁/胡萝卜丁/豆芽/牛油果/煎豆腐块等

1 做过

鱼伶伶

梅子炒饭

梅子、米饭、蛋、其他配料因人而异

综合评分 7.7 （17 做过）

波若蜜

紫苏梅小鱼烩饭

#材料（2人分）、大米、发芽玄米、水、紫苏梅（市售）、ちりめんじゃこ（沙丁鱼的幼鱼）（市售）、昆布丝（干）（市售）、料理酒、炒熟白芝麻

3 做过

jue

【北京早上好】紫米芝士肉松饭团

紫米、大米、芝士片（我用了百吉福原味芝士）、肉松、蛋黄酱(可选择自己喜欢的酱料)、白醋、糖、盐、白芝麻、即食海苔片

综合评分 8.1 （735 做过）

文yimi

墨西哥鸡肉藜麦饭 | 蓝瘦？香菇？别怕！治愈系食物来了！

鸡腿、藜麦、蒜、水、牛油果、洋葱、彩椒、黑豆、番茄、孜然粉、辣椒粉、盐、香菜、玉米粒

1 做过

下厨房用户_nrgi

十分钟元气早餐：红糯米吞拿鱼饭团

地禾糯、精米（就是普通白米）、吞拿鱼罐头（油浸）、寿司海苔片、白芝麻、盐、油

8 做过

天地人禾的农墟

不用捏的饭团(おにぎらず)

米饭、海苔、各种自己喜欢的料、保鲜膜（可选）

综合评分 8.9 （1925 做过）

料理仙兔

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉（可省略）、酸黄瓜、菠菜、＃炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

综合评分 8.7 （230 做过）

Sunny_Kreglo

鸡蛋米饼

洋葱、胡萝卜、鸡蛋、米饭

综合评分 7.1 （973 做过）

米嗷嗷

无油香菇鸡肉焖饭

大米、干香菇、鸡胸肉、青椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖

综合评分 7.3 （48 做过）

森绿

【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

鸡胸或鸡腿、洋葱（紫色尤佳）、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米（长粒long grain rice尤佳）（见贴士1）、孜然粉、孜然粒、香菜

综合评分 9.1 （401 做过）

Sunny_Kreglo