一周下午饭

生理期必备：红糖姜汁撞奶

姜汁（姜）、牛奶、红糖

综合评分 7.2 （42 做过）

厨娘Joyce章鱼

一人食之备餐

茎叶类、根茎类、葱姜蒜、新鲜禽畜 鱼贝类

1 做过

时间把万物煮成稀饭

土豆鸡肉烙

鸡大胸、土豆、生抽、白酒、淀粉、黑胡椒粉、淀粉、盐、#水淀粉、淀粉、饮用水

综合评分 7.0 （234 做过）

懒饭App

花开富贵

豆腐皮（千张）、圣女果、葱花、耗油、生抽、料酒、老抽、麻油、白糖、水淀粉、枸杞

综合评分 7.5 （203 做过）

黎明GIgi

简单易上手的金针菇粉丝虾煲

金针菇、蒜、粉丝、葱花、虾、生抽、糖、蚝油、黄豆酱、姜

综合评分 8.3 （149 做过）

jojohsu

麻辣香锅

虾、鹌鹑蛋、土豆1、金针菇、蒜、姜、火腿肠、花椒、干辣椒、香菇、蔬菜、鸡翅、我就是把家里能放的都放了点，根据自己喜欢就行、豆瓣酱，姜，蒜，花椒

8 做过

A0程晓庆

一周午餐

周一 蒜蓉拌四季豆；番茄猪肝；当归猪心、周二 蛋包饭；玉米淮山排骨汤；、周三 双椒肉片；拌豆苗；丝瓜丸子蛋汤；、周四 鸡腿菇肉丝；芝麻酱拌番茄；花菜鱼豆、周五 炸酱拌面；小葱馄饨汤；、周六 西红柿炒蛋；清炒包菜；纳豆；、周日 蒸鱼；耗油茄片；蒜蓉油麦菜；花蛤豆

1 做过

妙氏

翡翠白玉白菜饺子详细版（附翡翠白玉白菜饺子包法，翡翠白玉饺子皮两种制法，面包机和面，翡翠白玉烧卖，各种馅料搭配）

第一种馅料、白菜、猪肉、香菇、黑木耳、生抽、胡椒粉、现磨五香粉、现磨花椒粉）、料酒，香油、盐、糖、葱、姜、榨菜、鸡蛋、饺子粉、水、菠菜汁、第二种馅料：、第一种除猪肉的其他所有食材、迷迭香料、三文鱼、芥末酱、日本酱油、第三种馅料、西葫芦、香菇、蘑菇、猪肉、盐、生抽、糖、料酒、香油

综合评分 8.6 （5860 做过）

柴禾堆上的香味

红色系茄汁炒饭

红柿子椒、米饭、西红柿、胡萝卜、盐、生抽

综合评分 7.9 （614 做过）

小白素食记录

蔓越莓糯米糕

蔓越莓干、糯米、白砂糖、清水

综合评分 8.0 （937 做过）

海燕的窝

椒盐蘑菇

蘑菇、面粉、鸡蛋

综合评分 7.8 （520 做过）

胖丫头的美食

青椒炒蛋

鸡蛋、尖椒、葱花

综合评分 7.5 （542 做过）

小天堂

干煸四季豆（少油版）

四季豆、花椒、干辣椒、蒜、糖、味精

综合评分 7.7 （337 做过）

伤寒天空

鲜虾吐司卷

全麦吐司片、虾仁、鸡蛋、盐、蛋黄酱

综合评分 8.3 （1318 做过）

偏离.于墨尔本.