老人食谱

黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）

皮配料：、高筋面粉、黑麦面粉（可根据自己喜好加入黑芝麻，核桃，红豆等粉末）、酵母、鸡蛋、水或牛奶120g、白砂糖、馅配料：、红豆、黑米、白砂糖、奶油奶酪、核桃仁

2 做过

Ao小汤汤

海鲜粥

大米、基围虾、干贝、干香菇、冬菜、姜、香菜、香葱、盐、蚝油

综合评分 8.1 （510 做过）

闷哩姐姐

软糯海鲜粥

基围虾、胡萝卜、香菇、玉米、豌豆、青菜、白胡椒粉、姜、葱、盐、料酒

综合评分 8.0 （338 做过）

JellyYo

东北人必备技能——小鸡炖蘑菇粉条

庄河大骨鸡、水发香菇、地瓜粉条、葱、姜、蒜、花椒、大料、陈皮、绍兴黄酒、老抽、生抽、可乐、花生油、盐

综合评分 7.6 （17 做过）

生活家陶子

无油版枣糕

新疆和田大枣、温水、红糖、鸡蛋、低粉、泡打粉、小苏打

综合评分 7.8 （68 做过）

Ada-133

韩式南瓜粥

南瓜、糯米粉、盐、冰糖

综合评分 8.2 （3626 做过）

呤儿

香港大厨教你正宗潮汕海鲜粥

大米、螃蟹、对虾、鱼露、香油、芹菜、香菜、冬菜、水（1-2人份）

综合评分 8.3 （230 做过）

灵魂料理师

西红柿鸡蛋疙瘩汤

西红柿、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油

综合评分 8.1 （9828 做过）

夯夯

面瘫有名面摊（大人小孩老人都爱吃）

面粉、粘米粉、鸡蛋、火腿肠、葱、盐、生抽、花生油

0 做过

时微88

肉沫豆腐蛋羹

鸡蛋、嫩豆腐、肉沫、生姜、小葱、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油

综合评分 8.2 （938 做过）

宅与路上

焖南瓜

老南瓜、大蒜、生抽、细盐、沙拉油

综合评分 8.1 （61 做过）

玉池桃红

鲜菌奶白鲫鱼汤

鲫鱼、时令鲜菌、姜片、葱段、白胡椒粉、盐

综合评分 8.3 （388 做过）

小辞xiaoci

蚝油虾仁烧玉子豆腐

虾、玉子豆腐、玉米粒、笋、青椒、葱、姜、蒜、蚝油、油、干淀粉、盐、糖

35 做过

薄灰o

棒骨萝卜汤

棒骨、白萝卜、葱、姜、料酒、鸡精、盐

综合评分 8.2 （803 做过）

杨猫

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1024 做过）

风中彩虹