增肌甩肉「雞肉篇」

红烧鸡腿

鸡腿、盐、生抽、冰糖、八角、大葱、生姜、味精

综合评分 8.1 （4933 做过）

璐稔

红烧鸡腿

鸡腿（泰森）、老抽、料酒、冰糖、八角、花椒、小葱、盐

综合评分 7.9 （99 做过）

么么小友

黑醋虾米鸡肉

海米、意大利黑醋、味淋、酒、去皮鸡腿、香菇、盐

1 做过

圆小七

豆角鸡丁味噌煮

豆角、鸡肉、味噌、红干椒、生抽、胡椒粉

综合评分 7.5 （26 做过）

苗苗桑

蜜汁蒜香鸡

鸡腿、蒜瓣、橄榄油、芥末、蜂蜜、盐、胡椒粉

综合评分 7.6 （631 做过）

吴二葱

超快手红烧鸡腿

鸡腿、生抽、老抽、料酒、白糖

综合评分 8.1 （7096 做过）

Amoo

豉汁蒸鸡

大鸡腿、干豆豉、蒜末、姜片、料酒、糖、食用油1勺

综合评分 8.0 （20 做过）

李妙生

沙茶芦笋鸡胸

芦笋、鸡胸肉、沙茶酱、生抽、水淀粉

综合评分 6.7 （35 做过）

胖球闪电猴

嫩煎肉片便当

鸡胸肉、面粉（或淀粉）、鸡蛋、干酪（粉状）、植物油

综合评分 9.1 （26 做过）

森绿

汁煮鸡肉

姜沫、鸡胸肉(或鸡腿肉)、葱花、鸡蛋、淀粉、盐、日本酱油、料酒、味淋、蜂蜜、水(或高汤)

4 做过

貓丸屋食物誌

柠檬鸡翼--驰名香港，超简单又好吃

鸡中翼、片糖、姜、生抽、老抽、蚝油、柠檬

综合评分 6.8 （1545 做过）

Cal_Tse

香煎鸡翅

鸡翅、色拉油、盐、糖、花椒粉、料酒、生抽

综合评分 7.4 （487 做过）

银手镯

香菇蒸鸡腿肉

鸡腿、香菇、油、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油、清水

综合评分 7.8 （685 做过）

耕心

解馋，还能当加餐的鸡米花！

鸡胸肉or鸡腿肉、全麦粉、蛋、腌料、油

综合评分 7.0 （129 做过）

硬派健身

香茅鸡块

青柠檬汁、鸡腿、香茅、干红辣椒、生姜、大蒜、小葱、红烧酱油、白糖、盐、米酒、胡椒粉

综合评分 6.8 （42 做过）

呤儿

柠檬蜂蜜鸡腿 Honey lemon Chicken

琵琶腿、柠檬、蜂蜜、鲜酱油、醋、香菜、水、盐、黑胡椒和油

综合评分 8.1 （113 做过）

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