美味无需罪恶

香煎巴沙鱼（龙利鱼）

巴沙鱼、蛋清、淀粉、面包屑

综合评分 8.0 （875 做过）

肚子又咕咕叫了

番茄龙利鱼

龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

综合评分 7.9 （13552 做过）

Flora的小生活

巴沙鱼最简单的做法

巴沙鱼肉、盐，蒸鱼豉油，鸡粉/鸡精（可不加）、姜丝，葱丝，蒜末，辣椒丝（可不加）

综合评分 8.5 （1291 做过）

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雪碧泡萝卜

萝卜、小米椒、白醋、盐、糖、开水、雪碧

综合评分 8.4 （62 做过）

酱拌饭m

超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做法

鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒粉、生抽、盐、可食用小苏打、玉米淀粉

综合评分 8.2 （709 做过）

过过是你的酱

秘制菠萝咕噜肉（绝对好吃）

#主料、猪梅花肉（或者五花肉）、菠萝、红椒、盐糖、白酒、黑胡椒粉、生抽、生粉+面粉、鸡蛋清、#甜酸汁、山楂干、话梅干（干干咸咸的那种）、甘草、广东陈皮、清水、新鲜菠萝片、橙汁、黄冰糖、柠檬汁、番茄酱

综合评分 8.5 （790 做过）

PaPa-Tony

30天减脂早餐食谱

蛋白质（鸡蛋）、蛋白质（牛奶）、维生素（各种水果）、碳水（面包饺子等）

14 做过

小狮妈

懒人食谱 南瓜焖饭

老南瓜、米饭、火腿肠、（其它有味道的肉类也可以的，我用过蜜汁鸡腿肉，也非常好吃）、油、盐、大蒜

7 做过

她是一朵云

土豆泥（微波炉懒人版）

土豆、纯牛奶、盐、孜然粉、其他（玉米，虾仁，火腿一类）

综合评分 7.5 （93 做过）

汪唧唧歪歪

懒人蔬菜饼

鸡蛋、胡萝卜、芹菜、虾皮、面粉、盐、花生油

综合评分 8.3 （165 做过）

momochi

番茄土豆浓汤

土豆、番茄、黄油、盐

综合评分 7.2 （1561 做过）

小番茄食堂

培根鸡蛋盅

培根、鸡蛋

综合评分 8.4 （489 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐

米饭半碗、盐少许、鸡蛋三个、韭菜几棵

综合评分 7.4 （917 做过）

玉池桃红

红枣鸡蛋发糕

小麦面粉、鸡蛋、枣、酵母粉、水、白砂糖

综合评分 7.6 （878 做过）

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