孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。
鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、👉🏻先来调一个拌料：白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐👉🏻拌均匀备用。
综合评分 7.7 （1291 做过）
小静七分糖
美味鸡胸肉干丝（改良版）
鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐
综合评分 7.9 （2445 做过）
健身厨男
吃不胖的生菜鸡丝卷
鸡胸肉、越南春卷皮（直径为22厘米）、生菜、煮鸡肉用的调味料、a大葱、a生姜、a花椒、a大料、a盐、a料酒、酱汁配料、b甜面酱、b韩国辣酱（辣椒酱）、b白醋（米醋、陈醋可）、b白糖、b芝麻油、b姜泥、b蒜泥、b熟芝麻、b鸡汤
综合评分 9.0 （100 做过）
郁金香的日式养生馆
keto-生酮面条胚（炒面拌面完爆魔芋丝）
洋车前子壳粉、黄金亚麻籽粉、鸡蛋、水、海盐、猪油
综合评分 8.4 （18 做过）
天下若微尘
锡纸烤鱼片
蒸鱼豆豉、草鱼、葱，姜，白糖，料酒，胡椒粉
综合评分 7.7 （22 做过）
田口口
【独创】香烤鱼片_空气炸锅版
草鱼背脊肉、孜然粉、食盐
综合评分 7.6 （22 做过）
夏子Julia
㊙️减脂吃的无油串串🍢不油炸不上火的秘制酱料
食材
综合评分 7.9 （32 做过）
豆依mm
减脂餐 💪香煎鸡脯肉多种做法
鸡胸肉、盐、黑胡椒、黄油🧈（可换橄榄油减脂效果更好）、淀粉
综合评分 7.4 （116 做过）
麦田看世界
无油减脂蔬菜饼
西兰花、胡萝卜、火腿、玉米粒、鸡蛋、面粉、水、葱末、五香粉、椒盐、盐
综合评分 7.7 （80 做过）
前打后脑勺
油焖大虾
对虾、姜、蒜、香葱、白糖、生抽、料酒、盐
综合评分 8.6 （36482 做过）
悟饭
祖传秘方酱牛肉
牛腱子、牛腱、八角、花椒、姜、老抽、生抽、料酒、盐、豆瓣酱、冰糖
综合评分 8.2 （44 做过）
小M2019
万能蒜蓉酱（蒸海鲜）
蒜头、小米椒、耗油 酱油 盐、可多放洋葱和葱头更香
综合评分 7.0 （28 做过）
努力-我快乐
酱牛肉(专业做法)
牛腱、精盐、酱油、白糖、甜面酱、料酒、大葱、鲜姜、大蒜、香油、肉料、肉料配方如下、花椒、大料、桂皮、丁香、陈皮、白芷、砂仁、豆蔻、山奈、小茴香、本菜品用以上肉料的1/3用纱布包好
综合评分 8.2 （10 做过）
二条甜甜家
超简单锡纸牛肉
牛肉、芹菜、香菇、胡萝卜、洋葱、生抽、葱、盐、鸡精、白糖、耗油、黑胡椒粉
0 做过
吃糖糖吧
甩著名火锅店十几条街的鲜牛肉腌制法
牛肉、蛋清、葱姜蒜、洋葱、砂糖 蚝油 料酒 生抽 老抽、玉米淀粉
综合评分 9.3 （15 做过）
赛赛粑比
舌尖上的酱牛肉
牛腱、姜、老抽、八角、冰糖、桂皮、花椒、香叶、生抽、料酒、盐、葱、甜面酱
3 做过
萱萱鹿鹿
咔嗒希斯
