减肥瘦身餐

全麦吐司（含麸皮）

高筋面粉、全麦面粉、牛奶、橄榄油、鸡蛋、细砂糖、盐、干酵母

综合评分 7.6 （669 做过）

伊莲

清肠排毒粥，专治各种不服

糙米、生燕麦、黑米、燕麦麸

0 做过

紫小薯

玄米茶

糙米、绿茶

综合评分 8.1 （126 做过）

唐小唐妈妈

五行瘦身餐

青瓜、奇异果、绿茶粉、低脂乳酪（低脂酸奶）、苹果连皮、蕃茄、胡萝卜、菠萝、木瓜、香蕉、梨、黑豆浆

1 做过

シン

超软全麦面包

全麦面包粉、酸奶+鸡蛋（1个鸡蛋）、红糖、盐、酵母、黄油或玉米油、豆沙或果仁适量、面粉适量（撒表面用）

综合评分 8.2 （5332 做过）

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