紅糖、茴香粉、紅糖、番茄醬、pork shoulder(butt)、黃洋蔥、蒜瓣、雞湯(chicken stock)、kosher salt、chili powder、肉桂粉、現磨黑椒、↓BBQ醬↓、洋蔥、蒜、海鹽,現磨黑椒、smoked paprika、cider vinegar、Worcestershire sauce、橄欖油
1 做过
发芽小麦粒(也可以是和其他谷物的混合物)、面筋粉(又叫 谷朊粉vital wheat gluten)、海盐、即时酵母粉、蜂蜜(或者红糖、糖、龙舌兰糖浆代替)、水(泡谷物的水最好)(室温)
综合评分 8.8 (225 做过)
西葫芦、牛油果、菠菜或羽衣甘蓝、橄榄油、蒜、新鲜罗勒叶、松子或其他坚果、柠檬汁或白醋、海盐和黑胡椒、hemp seeds、小番茄
综合评分 8.7 (254 做过)
【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast
鸡胸肉、菠菜、番茄、马苏里拉芝士、蒜蓉、橄榄油、#调料、盐、黑胡椒、辣椒粉、罗勒碎、生粉、牙签
综合评分 8.4 (84 做过)