大飞的午餐

堂妈小厨——鸡蛋素炒饼

材料：大饼、鸡蛋、圆白菜、胡萝卜、洋葱、食盐、蚝油、生抽

综合评分 8.7 （28 做过）

堂妈小厨

黄油酱汁杏鲍菇

#主要食材：、杏鲍菇 3个、黄油25克、蒜头4瓣、#酱汁材料：、清水半碗、老抽1小勺、生抽1大勺、蚝油1大勺、糖1小勺、淀粉1小勺、黑胡椒碎1/4小勺、(1小勺=5ml，1大勺=15ml）、调味仅供参考，酌情调整

综合评分 8.6 （63 做过）

烟火间

好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换

白菜、豆泡、生抽、蚝油、盐、鸡汁

综合评分 7.8 （627 做过）

厨房笔记-fang

澳洲牛排 Steak

菲力牛排、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.1 （200 做过）

yanyanfoodtube

西兰花荞麦凉面

西兰花、油、盐、黑胡椒粉、荞麦面、米醋：酱油：芝麻油、蒜末、辣椒粉、熟芝麻

综合评分 7.5 （34 做过）

苹果苹果苹果

西芹鸡柳

鸡腿、西芹、胡萝卜、生抽、植物油、砂糖、姜丝、蚝油、盐

10 做过

圆猪猪

水煮包菜

包菜、胡萝卜、香水芹菜、盐

7 做过

圆猪猪

土鱿西兰花

干鱿鱼、西兰花、蒜蓉、姜蓉、红椒、生抽、蚝油、盐、白糖、玉米淀粉、水

3 做过

圆猪猪

浇汁香菇油菜

香菇、小油菜、姜末、淀粉、冷水、生抽、糖

综合评分 7.8 （2739 做过）

小白素食记录

西兰花蚝油花雕杏鲍菇

杏鲍菇、西兰花、蒜末、食油、开水、#调味料、花雕酒、蚝油

综合评分 8.0 （16 做过）

Pet猫猫

【健康三餐】完美脱壳的水煮蛋

新鲜鸡蛋、水、凉水或冰块

综合评分 9.3 （317 做过）

Sunny_Kreglo

（低于500卡快手菜）西兰花炒鸡胸肉

无皮鸡胸肉、西兰花、盐、蒜、姜

综合评分 7.2 （298 做过）

豌豆小姐笑笑

胡萝卜炒圆白菜

圆白菜、胡萝卜、姜丝

综合评分 7.3 （120 做过）

栗个栗

蚝油手撕包菜

包菜、蚝油、干红椒丝、蒜、小葱、盐、糖

综合评分 7.5 （454 做过）

文琦