春日家常小炒|菠菜炒豆皮胡萝卜
菠菜、豆皮、胡萝卜、蒜头、食用油、盐、蚝油、糖
综合评分 7.8 (22 做过)
烟火间
盐水毛豆(不变黄)
毛豆、干辣椒、盐、八角、花椒、桂皮、香叶、水、小茴香
综合评分 7.6 (31 做过)
金小鱼-
低脂美味丨杂炒5色绿豆粉丝丨前列腺疾病辅食3
绿豆粉丝、青瓜、洋葱、香菇、鸡蛋、胡萝卜、自己发的绿豆芽、热新鲜瘦肉汤或开水、头道生抽、食用油、纯芝麻油
1 做过
心香雨
热拌土豆
土豆、香菜、#酱汁、蒜末、小米辣、熟白芝麻、辣椒粉、孜然粉、热油、生抽、醋、盐、白糖
0 做过
懒饭App
健康减脂午餐组合:芦笋虾仁、黄瓜金针菇拌鸡胸肉丝(鸡胸肉的别样吃法,附鸡胸肉的煮法和芦笋的物尽其用)
芦笋虾仁、芦笋、新鲜海捕大虾、黄瓜金针菇拌鸡胸肉丝、鸡胸肉、黄瓜、金针菇、凉拌生抽、米醋、盐
2 做过
向东看到海
尹正没骗我 焖菜好好吃
虾仁、西兰花、荷兰豆、青笋、口蘑、黑胡椒、盐、蒜末
综合评分 7.6 (241 做过)
杨扬拥有超能力
火爆ins健康波奇饭|有手就能做|巨好吃附油醋汁配方
鸡蛋、虾仁、牛油果、蟹棒、玉米粒、红腰豆、海藻丝、日式大根、西兰花、辣白菜、小番茄、杂粮饭、海苔芝麻碎
综合评分 7.8 (13 做过)
悦食悦有味
下饭菜-炒奶白菜
奶白菜、油、干辣椒、蒜头、花椒、生抽、老抽、糖、盐
综合评分 7.2 (135 做过)
OnTheWay_luxk
最简单味道惊艳的糖醋藕片
藕、白糖、醋、耗油、生抽、蒜、葱
综合评分 7.9 (2055 做过)
小白兔白又白乖又乖
秋葵炒火腿
秋葵、火腿
大大头雨
坚持健康餐!脂肪远离你
碳水(荞麦面、魔芋面、南瓜、土豆、番薯、粗粮、全麦面包、意大利面等)、蛋白质(鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、瘦肉、鱼类、鲜虾等)、蔬菜
4 做过
任轴美食屋
青椒豆腐
油豆腐、青椒、芹菜、蒜末、小米辣、盐、生抽、鸡精、蚝油
综合评分 8.5 (15 做过)
九妈厨房
餐馆风味炒扁豆丝
扁豆、干辣椒、蒜瓣、花椒、生抽、盐、糖、食用油
安祺美厨