宝藏美食-鸡蛋麦满分
水煮鸡蛋、低卡沙拉酱、黑胡椒粉、火腿丁、黄瓜丁
综合评分 8.9 （11 做过）
美味集合啦
一人食之春天的味道香椿饼超级简单
鸡蛋、面粉、盐、水
2 做过
随缘小食单
为了这一口，每天早起十分钟！
鸡蛋、葱花、猪油、生抽、盐、胡椒粉
综合评分 7.5 （134 做过）
厨房笔记-fang
挑战30天早餐不重样（二）
1⃣奶酪三明治：、吐司、沙拉酱、海苔肉松、熟玉米粒、马苏里拉芝士碎、火腿片、全蛋液、牛奶、2⃣奶香玉米汁、生玉米粒、清水、米饭、牛奶、糖
9 做过
我是楠楠妈
30天减脂早餐食谱
蛋白质（鸡蛋）、蛋白质（牛奶）、维生素（各种水果）、碳水（面包饺子等）
14 做过
小狮妈
速冻水饺版.鸡蛋锅贴
速冻水饺、鸡蛋、葱
综合评分 7.1 （95 做过）
NZmom
给女儿的40天不重样早点
鸡蛋、牛奶、面食、米饭、粥、汤、水果、爱心、毅力、坚持
综合评分 6.6 （28 做过）
萌妈的慢生活
超适合减脂期吃的满满馅料欧姆蛋
鸡蛋、鸡胸肉、洋葱、黄椒、西兰花、小番茄、马苏里拉芝士、盐、黑胡椒
ffannnnnn
西班牙风味欧姆蛋【MASA料理ABC】
土豆
综合评分 8.3 （31 做过）
蜂蜜四叶草
中餐厅3欧姆蛋Omelette
鸡蛋、洋葱碎、火腿丁、青豆、盐、番茄酱或酱油
综合评分 7.5 （30 做过）
兔美爪爪
舒芙蕾欧姆蛋
番茄、大蒜、高汤粉（鸡粉也可）、红酒、橄榄油、蛋、黄油、切碎的欧芹、盐、黑胡椒
综合评分 6.5 （34 做过）
xana
腐乳杏鲍菇拌面
挂面、青菜、杏鲍菇、蒜、香菜、玫瑰腐乳、蚝油、陈醋
5 做过
约旦兔斯基
黄磊老师同款拌面
面条、葱末、蒜末、辣椒粉、生抽、陈醋、雪碧、老干妈、芝麻酱、胡萝卜丝、黄瓜丝
综合评分 7.9 （1784 做过）
可可阿新
懒人拌面
面饼、六月香豆瓣酱、蒜头、酱油
综合评分 6.7 （14 做过）
陌汐柯儿
mary2003
