苦逼留学生

香肠炒饭

隔夜米饭、鸡蛋、香肠、小葱、油、盐

综合评分 7.6 （833 做过）

80后男人的厨房

爆好吃的无敌腊肠炒饭

米、广东香肠、蒜、香葱、鸡蛋、玉米青豆胡萝卜

综合评分 7.7 （1214 做过）

无敌小兔妞

双皮奶（科学方子：淡奶油兑牛奶以假乱真乳脂达到8%的水牛奶，在家轻松做出正宗顺德味儿）

淡奶油（36% fat）、低脂牛奶（0.05% fat）、蛋清、白砂糖

综合评分 7.8 （1026 做过）

Helen_Y

牛奶年糕

牛奶、年糕、蜂蜜

综合评分 7.0 （822 做过）

晴天小超人

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （607 做过）

5月的三子绕膝

鸡蛋牛奶燕麦布丁

鸡蛋、牛奶、白砂糖、燕麦

综合评分 6.4 （189 做过）

yuuuuuer

健康低脂早餐燕麦

鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干（坚果碎）

综合评分 6.8 （2261 做过）

大静jojo

洋葱爆肥牛

肥牛片、洋葱、香菜、姜蒜片

综合评分 7.7 （413 做过）

思忆无

#懒人早餐#蔬果麦片罐子

#基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种

综合评分 8.0 （526 做过）

璐小她

开胃早餐面

可以是湿面条，也可以是挂面、鸡蛋、小油菜、海苔或紫菜、火腿、葱姜末

综合评分 7.9 （504 做过）

暖暖Ki

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1217 做过）

细嗅蔷薇natalie

【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）

香蕉（越熟越好）、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖

综合评分 7.5 （11573 做过）

余梓沙

微波炉烤茄子

茄子

综合评分 8.1 （2692 做过）

沛瑶妈咪

一人食之日式寿喜锅

肥牛、白菜、豆腐、南瓜、香菇、洋葱、葱花、味淋、料酒、日本酱油、生抽、黄油

综合评分 7.4 （226 做过）

芒_草

日式寿喜锅

雪花牛肉片、汤底、鲜香菇、金针菇、大葱、娃娃菜、老豆腐、黄油、蛋液、柴鱼片、昆布干、日式酱油、味淋、清酒、糖、盐

综合评分 7.4 （339 做过）

.呦呦.

泡菜减肥锅

泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

综合评分 7.4 （272 做过）

熊熊de厨房