香甜南瓜芋头煲
芋头、南瓜、莲子、杏仁奶（或牛奶）、海盐、椰子油、葱、水
1 做过
小清睿生活
暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花
花菜、西红柿、海盐、姜黄粉、全能香料
0 做过
健康番茄浓汤
西红柿、黄瓜、蘑菇、南瓜、卷心菜、虾仁
瘦身营养汤
大西柿红、高丽菜（卷心菜）、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精
综合评分 7.7 （34 做过）
小花牛营养师
砂锅白菜豆腐
北豆腐、白菜、姜、盐
综合评分 7.5 （1364 做过）
小白素食记录
泡菜减肥锅
泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇
综合评分 7.4 （272 做过）
熊熊de厨房
番茄蔬菜汤
西兰花、洋葱、玉米粒、黄油、盐、黑胡椒、白糖
综合评分 6.5 （217 做过）
风中彩虹
超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦
葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋
综合评分 7.1 （207 做过）
丁OK
丝瓜咸汤
丝瓜、鲜肉、鸡蛋、面粉、虾皮、油、盐、鸡精
综合评分 8.7 （1039 做过）
堂妈小厨
青菜豆腐汤
豆腐、青菜、盐
综合评分 6.7 （820 做过）
文琦
减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）
#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）
综合评分 7.8 （84 做过）
夏伊要减肥
海米冬瓜
海米、冬瓜、盐、料酒、白糖
综合评分 7.6 （386 做过）
虎妈尚菜
海带豆腐汤
海带结、干虾米、浓缩鸡汁、嫩豆腐、白蘑菇、鸡粉
综合评分 7.5 （197 做过）
Nicole的生活书
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （912 做过）
趣多多张小姐
秋葵这样吃，营养不流失丨紫菜秋葵汤 · 圆满素食
秋葵、紫菜、番茄、植物油、盐、味精、香油
综合评分 7.7 （52 做过）
圆满素食
低脂版白酱培根意面
口蘑、培根、西兰花、意面、低脂奶粉、面粉、黑胡椒、盐、油
2 做过
Vic啵啵
Grosero
