今天的菜单

不用酸奶机 自制酸奶

乳酸菌或超市的一小盒酸奶、热水、纯牛奶

综合评分 7.8 （181 做过）

咕嘟孤独咕嘟

超好吃的🍋酸辣凤爪

鸡爪、小米辣、香菜、酱油（生抽）、醋、香油、独蒜、白糖、料酒、姜、柠檬、百香果

综合评分 8.2 （12998 做过）

欢-欢妈

超入味清蒸鱼～清蒸鲈鱼桂花鱼（家常独创）

鱼、姜、葱、盐、料酒、李锦记蒸鱼豉油、食用油

综合评分 8.3 （5924 做过）

一直向前的妞

凉拌麻辣鸡丝（减肥食谱）

鸡腿（琵琶腿）、干红椒（新鲜也可）、生抽、老抽、米醋、自己喜欢的不含糖辣酱、辣油、生姜粉、生抽（腌鸡腿用）、葱花

2 做过

米渔78

[减肥食谱] 凉拌菠菜

菠菜、大蒜头、小红辣椒、生抽、老醋、芝麻油、盐、糖

综合评分 7.6 （62 做过）

牛乃没女

超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦

葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋

综合评分 7.1 （207 做过）

丁OK

汤氏猪肉大葱肉饼

[和面]、普通面粉、水、[馅儿]、猪肉馅儿、大葱、姜、糖、盐、酱油、香油、鸡蛋、白胡椒粉

综合评分 8.7 （4954 做过）

三才一汤

茄子北非蛋 | 太阳猫早餐

茄子、番茄、香菜、蒜、黑胡椒、橄榄油、孜然粉、盐、鸡蛋

综合评分 8.2 （10 做过）

太阳猫美食

夏日轻食西班牙冷汤 | 太阳猫早餐

番茄、彩椒、黄瓜、洋葱、蒜、面包、橄榄油、盐、醋、黑胡椒、孜然粉、水

3 做过

太阳猫美食

凉拌秋葵

秋葵、蒜、葱油、小红椒、生抽、醋

综合评分 8.1 （1757 做过）

卷毛布继续吃草吧

【手撕茄子】

茄子、生抽、油泼辣子、红辣椒、醋、葱蒜、盐

综合评分 7.9 （1395 做过）

日食记

四川冒菜（简易版）

牛肚、猪里脊、鸡肉、牛丸、鸭血、木耳、青笋、四川宽粉、藕片、金针菇（香菇）、豆干（要切成薄片）、鱼豆腐、干豆腐、芋结、土豆片、地瓜片、山药、青菜（自己喜欢的）、调料、胡椒碎、小米辣、葱姜蒜、孜然粉、郫县豆瓣酱、豆豉、花生、黄豆、调料油

综合评分 7.9 （104 做过）

是权权呀

白吉馍

猪肘子（蹄膀）、花椒、八角、香叶、草果、盐、糖、酱油、鸡精、葱段、姜片、面粉、温水、酵母粉、色拉油、青椒

综合评分 9.2 （230 做过）

打盹的珊妮

香辣辣的腊汁肉夹馍

带皮五花肉、香辛料（干红辣椒+香叶+花椒粒+肉桂+小茴香+八角1颗）、大蒜、姜片、葱段：、料酒：、酱油：、冰糖：、盐、清水、中筋面粉（白吉馍）、酵母（白吉馍）、泡打粉（白吉馍）、盐（白吉馍）、白糖（白吉馍）、温水（白吉馍）

综合评分 8.8 （70 做过）

苜同学

辣子鸡

鸡肉、#配料、芹菜、干辣椒、花椒、白芝麻、蔬菜水或高汤、#调料、葱、姜、蒜、八角、香叶、料酒、糖、盐、五香粉、酱油

综合评分 8.0 （5972 做过）

水晶月光

鸡胸肉生姜烧

鸡胸肉、※料酒、※淀粉、芝麻油、＊酱油、＊味霖、＊料酒、＊水、＊生姜膏（没有用粉或者姜末）

综合评分 7.8 （96 做过）

Kanaho