郭氏菜单

我的健康减肥食谱

鸡蛋 鸡胸肉 三文鱼骨 、 香菇 黑木耳 莴苣 胡萝卜 南瓜 洋葱 嫩节瓜 甜玉米、菠菜 菜芯 青菜生菜 番茄、荞麦面 螺纹粉 玉米渣 纯牛奶 豆奶 蒸馒头 菜肉包全麦餐包

综合评分 7.9 （23 做过）

Cherry mum

番茄肥牛金针菇

肥牛、西红柿、金针菇、小葱、蒜、番茄酱、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、姜、料酒

综合评分 7.5 （229 做过）

吃货王某某

金针菇肥牛卷

金针菇、肥牛片、蚝油、生抽、盐、蕃茄酱、淀粉、清水、料酒、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （75 做过）

毛毛__

阿婆手撕包菜

圆白菜、干红椒、五花肉、大蒜、生姜、盐、蚝油、生抽、花椒油

综合评分 7.9 （13954 做过）

圆猪猪

红烧牛肉土豆 （独家秘制）

牛肉（稍带点肥肉的）、土豆、洋葱、西红柿（大的）、胡萝卜、八角、干辣椒、葱、姜、蒜

综合评分 8.4 （9926 做过）

杉杉来吃_珊珊不来迟

糖醋里脊

猪里脊、番茄酱、醋、白糖、料酒、盐、淀粉

综合评分 7.6 （290 做过）

月亮晶晶

家常豆腐

豆腐、虾仁、胡萝卜、毛豆米、食盐

综合评分 8.5 （59 做过）

小可人儿的老外

鱼香肉丝

瘦肉、黑木耳、胡萝卜、靑椒、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、料酒、盐、水淀粉、清水、葱姜蒜末

综合评分 8.3 （40055 做过）

奚姥姥

土鸡汤

散养土鸡、山药、杏鲍菇、秀珍菇、黑木耳、枸杞、姜、盐

综合评分 8.4 （189 做过）

烟火间

四季豆排骨炖土豆

猪小排、四季豆、土豆、郫县豆瓣、蒜、花椒、姜、老抽、盐、鸡精

综合评分 8.1 （88 做过）

是老杨啊

豆角干焖五花肉

五花肉、豆角干、香叶、八角、桂皮、冰糖、生抽、老抽、姜、干辣椒、油、盐、葱花

综合评分 8.0 （103 做过）

莫言catlam

鸡蛋葱油饼 （更新饼坯保存方法）

面粉、鸡蛋、香葱，食用油，盐、开水

综合评分 7.5 （5000 做过）

我是小贺姐

火腿芝士蛋三文治

黄瓜、鸡蛋、火腿午餐肉、芝士片、三文治全麦方包

综合评分 8.1 （12154 做过）

下厨房用户_f5w6a

减肥食谱

鸡蛋、青豆、火腿

0 做过

佥sandy

超简单的营养早餐--酸奶麦片

即食麦片、果干、奇异籽、酸奶、新鲜水果

综合评分 8.1 （717 做过）

月满西楼528

墨西哥牛肉卷

牛肉片、春饼、料酒、黑胡椒、孜然、盐、淀粉、玉米、番茄、生菜、洋葱、蛋黄酱、番茄酱

综合评分 8.1 （71 做过）

下厨房用户_rmwn