减肥期间不吃好吃的可不行

32 收藏
创建时间: 2016-11-22      最后修改: 2020-09-06
13 菜谱
  • 菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

    高筋面粉、盐、无铝泡打粉、无盐黄油(室温软化)、黑胡椒粉、孜然粒、全脂牛奶(室温)、菲达奶酪(feta,小块状的)、新鲜菠菜叶(生的,略切几刀不用切很碎)、南瓜(熟的,切小方块状的)、#用料表中括号里为3倍的量,因为真的太好吃,做一个绝对不够!

    综合评分 8.8 (4139 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 披萨底 Pizza Dough

    面包粉、盐、酵母粉、糖、橄榄油、温水

    综合评分 8.7 (907 做过)

    yanyanfoodtube

  • 油醋汁(减脂期必备)

    橄榄油、醋、盐、黑胡椒、蜂蜜

    综合评分 8.0 (144 做过)

    何小丘

  • 减脂早餐:红薯全麦西多士

    全麦吐司、鸡蛋、红薯或紫薯、橄榄油

    综合评分 8.1 (94 做过)

    喫茶

  • 【减脂小厨房】牛油果沙拉

    牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (1682 做过)

    Serena很宅