【破壁机食谱】【减脂】 蓝莓香蕉杏仁smoothie
蓝莓、香蕉(去皮)、杏仁露、牛奶
3 做过
aaaaaaaaaa鱼
全麦面包
全麦面粉、水、干酵母、糖、橄榄油、盐、燕麦片
综合评分 7.1 (1611 做过)
君之
燕麦饼干
玉米糖浆、低筋面粉、快熟燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉、黄油、小苏打
综合评分 7.9 (5390 做过)
全麦咸味燕麦饼干!(少油无糖)
全麦粉(低筋粉)、快熟燕麦片、鸡蛋(或牛奶)、色拉油、五香粉、盐、黑芝麻(看个人喜欢可不加)
综合评分 6.5 (75 做过)
多宝666666666
格兰诺拉燕麦能量棒
熟透的香蕉、即食麦片、葡萄干核桃碎杏仁岁栆肉、肉桂粉、盐
30 做过
BESTA
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜
综合评分 6.3 (705 做过)
艾拉小厨房
无油香甜燕麦红薯软饼干
即食燕麦片、红薯、鸡蛋、蜂蜜
综合评分 6.7 (166 做过)
等不及小姐oops
牛油果香蕉马芬-无油无糖版
牛油果、香蕉、鸡蛋、低粉、全麦粉、玉米淀粉、泡打粉
综合评分 6.0 (19 做过)
夏qq
无粉无糖无油低gi燕麦饼干(微波炉版)
即食燕麦片、牛奶or咖啡
综合评分 7.1 (30 做过)
向krystal看齐的胖桃子
超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒
香蕉、蔓越莓、坚果混合物(核桃、杏仁,瓜子、原生燕麦 (非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐
综合评分 7.5 (340 做过)
妮食流
无油无糖超润南瓜蛋糕
南瓜泥、低粉、蛋、木糖醇、柠檬汁
综合评分 7.6 (161 做过)
小熊和南瓜贝果
全麦司康(无糖无油低脂版)
全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干
综合评分 6.8 (473 做过)
小丰腴好不好
无糖无油简单香蕉蛋糕
熟透香蕉、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋、略稠酸奶、蜜豆
综合评分 7.2 (93 做过)
华华是大仙zZ
无糖无油健康全麦面包---免揉
高筋面粉、全麦粉、奶粉、盐、酵母、温水
综合评分 6.9 (380 做过)
馋嘴燕子
香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加)
燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱
综合评分 6.9 (711 做过)
馒头家的小尘