减脂期自制100%全麦卷饼
盐、全麦面粉、热水、橄榄油
综合评分 8.5 （245 做过）
Lin777
越吃越瘦蔬菜卷
西葫芦、胡萝卜、木耳、虾仁、鸡蛋、香葱、盐、黑胡椒末
综合评分 7.6 （44 做过）
大酱是只猫
水晶素鲜包
鸡蛋、木耳、胡萝卜、韭菜、饺子皮
6 做过
霓裳-30
水晶虾饺
虾仁、馄饨皮/云吞皮、玉米粒、胡萝卜
综合评分 6.4 （21 做过）
--翠喜--
有滋有味减肥餐～低脂又营养的蔬菜包
鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、木耳、馄饨皮
综合评分 8.2 （49 做过）
下厨房用户_t6k5c
你的馒头为什么会缩成沙皮狗？
面粉，酵母，水
杨少华1967
零失败开花大米糕
大米（家里普通的东北大米）、酵母（燕子耐高糖酵母）、白糖、水
综合评分 7.2 （32 做过）
奚晶的小美厨房
除了爱什么都不添加的香喷喷大米糕
水200、酵母2、白糖60、大米300、普通面粉50、黑芝麻、蔓越莓、葡萄干少许，点缀用
8 做过
林倾城17
毛巾芋泥卷 0⃣️失败
芋头、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、厚牛乳、白糖、玉米油
4 做过
热爱做美食的思雨小姐姐
减肥食谱粘豆包一次成功
糯米粉、各种豆类、红枣、牛奶
爱夏爱美食
（我的减脂早餐49💕）黑全麦肉松卷饼
黑全麦饼皮、水煮蛋、无油肉松、低脂火腿片、生菜／青瓜丝、番茄酱
综合评分 8.9 （32 做过）
乔巴酱
饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团
包菜、胡萝卜、蚝油、香油、黑胡椒粉、面粉
综合评分 6.9 （117 做过）
厨房笔记-fang
玉米面菜团子
玉米面、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、香菇、蚝油、香油、面粉、盐、西葫芦
3 做过
旅游人-多妈
零失败❗️红糖马拉糕？松糕？发糕？
35度温水、红糖粉、白糖、耐高糖酵母、普通面粉、木薯淀粉（⚠️无可替代）、无铝泡打粉、玉米油
综合评分 8.0 （848 做过）
面团0512
妈妈的秘方，超宣软包子/馒头配方
面粉、牛奶（或水）、酵母粉、玉米淀粉、糖
综合评分 8.2 （234 做过）
下厨房用户_upyze
牛肉洋葱烧麦
牛肉、油、洋葱、生抽、香油、蚝油、十三香、盐、烧卖皮
综合评分 9.0 （197 做过）
柠檬-238
kurs
