一个人的早餐

汉堡--全麦营养潜艇堡

#汉堡胚、高粉、全麦粉、低粉、酵母、盐、糖、水、全蛋液、黄油、#表面装饰、黑白芝麻、即食燕麦片、#肉排、猪肉馅或者牛肉馅、胡萝卜、洋葱、新鲜香菇、生抽、黑胡椒、盐、蛋清、#其他配料、生菜、西红柿、芝士片、沙拉酱

综合评分 8.8 （180 做过）

啊呜511

汉堡排

牛绞肉、较肥的猪绞肉、肉豆蔻、洋葱、鸡蛋、牛奶、面粉、面包粉、黑胡椒、盐、奶油、酒、洋葱、蒜泥、酱油、番茄酱、味啉、醋、水、黑胡椒、奶油

综合评分 8.6 （612 做过）

Elephant-Cafe

黄瓜芝香凉拌面丨健康·三餐

面条、橄榄油、黄瓜、小香葱、香菜、#调味料部分、酱油、香油、白醋和苹果醋、姜末、蜂蜜、红糖、蒜泥、辣椒粉（选用）、海盐（选用）

综合评分 9.3 （280 做过）

Sunny_Kreglo

土豆沙拉丨健康·三餐

土豆、#酱汁部分、蒜、白洋葱、原味无糖酸奶、第戎芥末酱（dijon mustard）、白醋、红糖、特级初榨橄榄油、#配料部分、小樱桃萝卜、水煮熟鸡蛋、酸黄瓜或酸豆（caper）、小香葱、香菜、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、黑胡椒粉

综合评分 8.9 （269 做过）

Sunny_Kreglo

番茄菜花米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭7>

菜花（又叫花菜）、西红柿、北豆腐（美帝的买extra firm）、料酒、小香葱、番茄酱、香菜、粉盐/海盐、白胡椒粉、香油

综合评分 8.5 （240 做过）

Sunny_Kreglo

虾仁西红柿热汤面丨健康·三餐<好好吃饭8>

西红柿、虾仁（新鲜/冷冻都行）、青菜（菠菜/小白菜/油菜）、橄榄油、小香葱、姜末、料酒、细挂面、粉盐/海盐/食盐、白胡椒粉、紫菜（勿省）、香菜、香油

综合评分 8.7 （389 做过）

Sunny_Kreglo

菌汤面条 看得见的香菇 尝得到的鲜美 这才是真正的菌汤

挂面或细面条、香菇、小青菜、西红柿、蚝油、生抽、盐

综合评分 8.0 （1835 做过）

千寻树

鸡蛋粥~记录~小时候的味道

鸡蛋、盐、葱花、生抽、白粥、花生油

综合评分 7.4 （90 做过）

彩色铃铛

香煎虾饼三明治

#虾饼食材、多力黄金3益葵花籽油、虾仁、胡萝卜、马蹄、洋葱、蛋清、甜玉米粒、玉米淀粉、盐、#三明治食材、吐司、生菜、番茄、芝士片、黄瓜、泰式甜辣酱

综合评分 8.6 （27 做过）

Flora的小生活

经典港式鲜虾云吞面

#主料、7分瘦猪绞肉、鲜虾肉、云吞皮、鸡汤、韭黄或葱粒、#猪肉腌料、生抽、白糖、绍酒、淀粉、胡椒粉、#虾肉腌料、盐、胡椒粉、香油、鸡蛋、大地鱼粉、#面、碱水面

综合评分 8.3 （585 做过）

Chelsiessss

酱香饼

#饼胚、面粉、温水、#酱料、郫县豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱、辣腐乳、洋葱、大蒜、生姜、葱白、啤酒、白糖、五香粉、芝麻碎或芝麻酱、#其它、油、花椒粉、孜然粉、葱花、熟白芝麻、

综合评分 8.7 （4756 做过）

冇伱灬冇我

一碗不够的酱油海鲜炒面

面条、包菜、胡萝卜、洋葱、鲜虾、鱿鱼圈、墨鱼花、鸡蛋、小葱、姜片、小米椒、大蒜、白芝麻、生抽、老抽、蚝油、盐、食用油、香菜

综合评分 8.3 （42 做过）

Flora的小生活

牛油果圣女果鸡蛋沙拉

牛油果、圣女果、鸡蛋、柠檬、芹菜（可不放）、黑胡椒

综合评分 7.4 （183 做过）

会飞

寒冷冬日，早餐需要有烫饭~泡饭~ | 田螺快手早餐

隔夜剩米饭、火腿一小块切丁、胡萝卜一根切丁、玉米粒或甜豌豆什么的、虾米几个，香菇几朵，都事先泡发后切碎、小油菜1~2颗，洗净切碎、盐少许

综合评分 8.4 （128 做过）

田螺姑娘hhhaze

西红柿鸡蛋面

西红柿、鸡蛋、蒜末、蚝油、糖、香菜

综合评分 7.9 （620 做过）

tammy吃什么

姥姥的爽口凉面！（干拌挂面）

挂面、葱、蒜、辣椒面、花椒粉、香油、醋、酱油、盐、糖、黄瓜

综合评分 8.8 （2834 做过）

吃撒呢