炒饭焖饭

无油低卡糙米炒饭

糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

综合评分 7.7 （167 做过）

微辣是野人

低脂瘦身哒各类藜麦炒饭

藜麦、各类蔬菜、各类肉类（金枪鱼、培根、三文鱼、鸡胸肉等）、菌类～、调料们，小葱洋葱甜椒都蛮好

综合评分 7.8 （19 做过）

爱下厨的思雨

好吃不胖的蔬肉丁焖饭

牛肉、米饭、胡萝卜、青笋、玉米粒毛豆粒、料酒

0 做过

优优Ally

家常蛋炒饭

米饭（冷饭）、鸡蛋、午餐肉、青豆仁、胡萝卜粒、玉米粒、盐、料酒、鸡粉

综合评分 7.9 （14406 做过）

呤儿

豌豆玉米虾仁炒饭

隔夜米饭、冰鲜虾仁、罐装玉米、去皮豌豆、葱、蚝油、盐、色拉油

综合评分 7.5 （360 做过）

summer的家

蒸糯米饭（无油版）

糯米、青豆、鲜玉米粒、腊肠、盐、水

综合评分 9.0 （13 做过）

YaYa的小菜碗

章鱼饭

料理酒、章鱼脚、大米、姜末、葱花、鲣鱼调味汁（浓缩型）、味淋、鸡粉

综合评分 7.8 （22 做过）

呤儿

海鲜蔬菜沙拉

虾仁、鱿鱼卷、鲜带子、小目鱼、龙利鱼片、紫生菜、黄瓜、青柠檬、油醋汁

4 做过

呤儿

三文鱼苦瓜炒饭

三文鱼、苦瓜、盐、黑胡椒碎

2 做过

呤儿

三文鱼芦笋炒饭

三文鱼、芦笋、米饭、黄油+食用油、盐、黑胡椒颗粒

综合评分 8.4 （17 做过）

呤儿

低脂鸡腿焖饭

大米、鸡腿、土豆（大）、胡萝卜（大）、豆角、生抽老抽、盐、葱姜蒜、料酒

综合评分 7.9 （41 做过）

停滞的海浪

鲜玉米炒饭

瘦肉、玉米、青瓜、油、盐、少量酱油、鸡精、剩饭

21 做过

cherryyanzi

豌豆胡萝卜焖饭

饭、胡萝卜、香肠、葱、姜、酱油、盐

综合评分 8.2 （124 做过）

游向蓝天的鱼

海鲜炒饭

米饭、小虾仁、小扇贝、鸡蛋、豌豆、红椒、蒜薹:( 或者青蒜、洋葱、盐、鸡精、食用油

综合评分 8.4 （57 做过）

坠入海的星

豌豆咸肉糯米饭

大米、糯米、豌豆、胡萝卜、香菇、咸肉、豆腐干、盐、酱油

综合评分 7.7 （261 做过）

阿夸夸

超快手的电饭锅腊肠焖饭

大米、腊肠、冷冻杂蔬（玉米粒，胡萝卜粒，青豆粒）、土豆、麻油、生抽、盐

综合评分 8.1 （680 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花