花样快手一锅正餐

(外婆真传)西红柿打卤面

西红柿、鸡蛋、猪肉、盐、糖、生抽、淀粉、香油、香菜、葱、姜、大料（不必要、面条、不知道什么叫单独煮面然后拌着吃的都特么别吃了！！！#生气地说#-170221

综合评分 8.3 （2764 做过）

Carrie木有瘋

烤南瓜金枪鱼燕麦酥【健康一锅端】

金枪鱼夹心、水渍或油渍金枪鱼、现磨黑胡椒、鱼露、海盐、南瓜层、熟南瓜泥、鸡蛋、海盐、酥顶、即食燕麦片、椰子油、蜂蜜或枫糖或龙舌兰糖浆、海盐、混合坚果碎：杏仁\南瓜籽\核桃仁等

综合评分 8.5 （439 做过）

一只有猫病的Sunsun

奶油炖菜--深夜食堂

鸡腿（琵琶腿）、土豆（中型）、红萝卜（小型）、西兰花、洋葱、【调味】、盐、现磨白胡椒、油（煎鸡腿)

综合评分 7.9 （1248 做过）

0夏天0

【健康三餐】清蒸鸡肉白菜卷

鸡胸或鸡腿、黑胡椒粉和白胡椒粉、小葱、料酒、姜、酱油、香菇、整片的大白菜叶子

综合评分 8.2 （274 做过）

Sunny_Kreglo

煎火腿奶酪蛋饼

奶酪丝、鸡蛋、火腿、西红柿、黄油、白胡椒粉、盐

综合评分 7.8 （250 做过）

美妈

花的懒人料理之大阪烧风味面包

吐司、卷心菜叶、鱼竹轮、芝士、御好烧酱汁、蛋黄酱

综合评分 9.2 （102 做过）

沈纯洁

芝士肉丸焗饭

马苏里拉芝士、番茄、洋葱、肉丸、米饭、番茄酱、黑胡椒

综合评分 7.9 （667 做过）

une_shanshan

鲜虾吐司卷

全麦吐司片、虾仁、鸡蛋、盐、蛋黄酱

综合评分 8.3 （1318 做过）

偏离.于墨尔本.

大阪烧（お好み焼き）

薄力粉、卷心菜、山药、大葱、鸡蛋、猪肉片（生蚝、鲜虾）、虾皮、鸡精、柴鱼味精（出汁の素）、いか天、烏賊天（备选）、Brown sauce，美乃滋，木鱼花

综合评分 7.7 （47 做过）

下北泽三人一猫家族

【法棍迷你披萨】

法棍、鸡肉、培根、红肠、小番茄、蘑菇、青椒、菠萝、马苏里拉奶酪

综合评分 7.7 （133 做过）

日食记

【健康三餐】藜麦Panzanella

#三文鱼部分、三文鱼、盐和黑胡椒、#沙拉部分、红洋葱、小番茄、黄瓜、新鲜罗勒叶、酸豆（capers）或酸黄瓜、熟藜麦饭、红酒醋或白醋、特级初榨橄榄油、盐和黑胡椒

综合评分 8.5 （103 做过）

Sunny_Kreglo

藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】

藜麦（一人食）、一种主打低脂肉类（鸡胸肉、大虾、蟹肉、吞拿鱼肉、烟熏三文鱼、带子等）、一种主打菜、1、2种配菜、1、2种坚果、一种果干、奶酪、调料（柠檬汁、白葡萄酒醋、黑醋、橄榄油、低卡沙拉酱、巧克力酱等）

综合评分 8.6 （1078 做过）

小赖子-1

牛油果芦笋意面（Spaghetti with Avocado and Asparagus）

牛油果、芦笋、意大利面、奶油、盐、意大利混合香料或黑胡椒

综合评分 6.9 （258 做过）

小米三味蔬屋