快乐大学生

土豆焖饭（电饭锅版）

米、土豆、蒜、料酒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、葱、香油

综合评分 8.0 （13507 做过）

此处是空城

烘焙麦片（香蕉口味） Homemade Granola

麦片、核桃仁、南瓜籽仁、干香蕉片、肉桂粉、植物油、糖浆、砂糖（黄）、盐

综合评分 8.4 （15 做过）

yanyanfoodtube

烘焙麦片（可可口味） Homemade Granola

麦片、大米花、杏仁、蔓越莓干、可可粉、植物油、糖浆、砂糖（黄/白）、盐

综合评分 8.5 （37 做过）

yanyanfoodtube

台式蛋饼

面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋（小）、小葱、培根

综合评分 7.7 （3583 做过）

王光光光光

芝心糯米饼

糯米粉、玉米淀粉、热水(70-80°)、细砂糖、芝士片

综合评分 7.6 （220 做过）

梓桐妈妈0117

家常肉饼

猪肉、大葱、调肉馅的佐料、面粉、水、植物油（烙饼时放）

综合评分 8.4 （1871 做过）

Yvonne徐

减肥必备紫薯饼

紫薯、糯米粉或面粉、牛奶（减肥可用脱脂牛奶）、芝麻

综合评分 7.4 （1047 做过）

居委会张大婶

减脂糙米粗粮饭

主食、糙米，燕麦，薏米、玉米粒，黄豆，藜麦、红豆，绿豆，黑豆、扁豆，四季豆，山药、豌豆，鹰嘴豆，毛豆、蔬菜、西兰花，芹菜，豆芽、菠菜，蘑菇，洋葱、甜椒，胡萝卜，甘蓝、花菜，卷心菜，芦笋、西红柿，白萝卜，生菜、黄瓜，白菜，豆腐，茼蒿、蛋白质、鸡蛋，鸡胸肉、瘦牛肉，瘦猪肉、鸡腿肉(去皮)、鱼肉，海产品

综合评分 7.5 （34 做过）

露多麦卡

送给减肥的妹子~

玉米粒、火腿肠、鸡蛋一个、黄瓜

综合评分 7.2 （40 做过）

WXwx_x

将粗粮进行到底！南瓜高粱饭！寝室减肥记

老南瓜、高粱米

0 做过

ESmaisie

宿舍党减肥午餐

鸡蛋、西兰花，菜花，包菜等各种青菜、西红柿、葡萄、地瓜、芋头、醋，酱油，盐等调味料，看自己口味添加、杏仁

1 做过

我的最爱是冰淇淋和糖葫芦