不吃甜食会死星人的福利❤

桂花银耳雪梨冻「润肺养颜爽口」

鲜银耳（干银耳也没问题）、雪梨、冰糖、冰粉粉

综合评分 7.8 （21 做过）

厨娘冰糖小靖

豆乳布丁

无调整豆乳（我用丸三品牌）、吉利丁粉、温水、细砂糖、#配料、熟黄豆粉、枫糖浆

综合评分 8.9 （134 做过）

王光光光光

岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】抹茶款-手动/冰淇淋机均可

牛奶、蛋黄、砂糖、抹茶粉

综合评分 7.9 （271 做过）

开司米小姐

肉桂苹果全麦Dutch Baby（低热量大满足）

椰子油（黄油）、苹果（切片或者小块）、黄糖、肉桂粉、面糊、全麦粉➕低粉（见贴士）、鸡蛋、白糖、香草精、盐、牛奶、表面、枫糖浆、肉桂粉、希腊酸奶（或者冰淇淋.(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)）、坚果果干水果随意

综合评分 8.4 （74 做过）

牛小妞_

蜂蜜黑芝麻豆腐冰淇淋

老豆腐/北豆腐（南豆腐试过也很好，老豆腐更绵密）、豆奶/豆浆（牛奶应该也可以，豆味会轻些）、燕麦奶（原方为椰浆）、黑芝麻粉、蜂蜜（枫糖浆/龙舌兰蜜/甜菊糖/木糖醇）

综合评分 7.4 （64 做过）

奇奇aicc

低卡苹果蛋糕【山姆厨房】

【山姆厨房】华盛顿苹果、蛋白、蛋黄、金棕糖（加入蛋白）、金棕糖（加入蛋黄）、植物油、清水/酸奶/苹果汁、低粉、肉桂粉

综合评分 8.0 （48 做过）

好吧好吧我是Jackie

超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒

香蕉、蔓越莓、坚果混合物（核桃、杏仁，瓜子、原生燕麦 （非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐

综合评分 7.5 （340 做过）

妮食流

纯香蕉冰激凌（不含奶油）

香蕉、其他水果

综合评分 8.3 （286 做过）

江夏RAY

无油红糖苹果蛋糕丨健康·烘焙

青苹果、大号鸡蛋（室温）、红糖或白砂糖、柠檬皮屑或柠檬精、盐、中筋面粉（过筛）、低脂牛奶或全脂牛奶（室温）、无铝泡打粉、糖粉（可省，表面装饰用）

综合评分 7.7 （556 做过）

Sunny_Kreglo

香蕉布朗尼(低热量无需巧克力快手版)

鸡蛋、香蕉、全麦面粉、泡打粉、可可粉、牛奶、白砂糖(可不加)、坚果

综合评分 7.3 （218 做过）

大龄少女也可爱

烤酸奶伪芝士蛋糕【低卡】

自制原味酸奶（浓稠的）、鸡蛋、香草精、生粉或玉米淀粉、白糖

综合评分 7.4 （474 做过）

这是个高端大气上档次的名字

巧克力布朗尼-美味不变，热量大减！

#A、可可粉、麦芽糖浆、炼乳、#B、蛋白、砂糖A、蛋黄、砂糖B、可可粉、低筋面粉、牛奶、核桃、糖粉

7 做过

-鸡汤儿-

轻优格蛋糕

酸奶、鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、细砂糖、柠檬汁

综合评分 7.6 （4043 做过）

面包女巫姿

全麦核桃消化饼（减糖减油配方）

分量：、全麦粉：、低筋粉：、黄油：、核桃粉（碎）：、细砂糖或糖粉：、蜂蜜：、牛奶：、小苏打：

综合评分 8.1 （146 做过）

八卦兔JadeCw

酱油仙贝

低粉、泡打粉、牛奶、黑芝麻、酱油

综合评分 6.1 （73 做过）

王光光光光

无油松脆司康

低筋面粉、马铃薯淀粉（土豆淀粉/片粟粉）、泡打粉、盐、蛋黄、砂糖、炼乳、牛奶、黑芝麻粉（或磨碎芝麻或芝麻粉）、牛奶（刷表面用）

综合评分 7.3 （215 做过）

苗苗桑