我要健康减脂

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创建时间: 2016-10-27      最后修改: 2022-06-23
108 菜谱
  • 万能低脂酱汁

    葱、醋、生抽、蚝油、柠檬、糖、香菜、小米椒

    10 做过

    sunny晴mm

  • 无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)

    红薯、燕麦和燕麦麸皮、小号鸡蛋、奶粉、每日坚果、黑芝麻

    综合评分 7.8 (56 做过)

    闭眼吃甜不长胖

  • 椰子油巧克力马芬

    低筋面粉、可可粉、泡打粉、奶粉、椰子油、鸡蛋、水、巧克力碎/巧克力脆珠、细砂糖

    综合评分 7.9 (27 做过)

    叶大吵

  • Almond Flour Brownies杏仁粉布朗尼(椰子油&无麸质&可可粉)

    杏仁粉、龙舌兰糖浆、切碎的核桃(可选)、鸡蛋、无糖可可粉、椰子油、香草精

    综合评分 6.9 (18 做过)

    charlieblue

  • 全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包【健康主食】

    全麦粉高筋粉、黑麦粉、小苏打粉、泡打粉、黑咖啡粉、海盐、香蕉、无糖酸奶、鸡蛋、椰子油、黑糖或椰子糖或红糖、朗姆酒、葡萄干

    综合评分 8.7 (206 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 草莓甜心面包(酸奶奶油霜)

    #面团(参考数量13个)、高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、盐、活性干酵母、牛奶、全蛋液、水、无盐黄油、#馅料(6-7个)、自制酸奶、无盐黄油、糖粉、#装饰、全蛋液、香酥粒、糖粉

    综合评分 7.6 (300 做过)

    耶耶贝贝

  • 减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

    香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

    综合评分 6.3 (705 做过)

    艾拉小厨房

  • 香蕉坚果塔 (Banana-Nut Tart)

    葵花籽、葛粉、塔皮:、即熟燕麦片、全麦面粉、龙舌兰糖浆(或其他糖浆)、植物油、水、内馅:、原味腰果、去核椰枣、水、橙皮、香草精、香蕉、原味核桃

    综合评分 6.6 (9 做过)

    小米三味蔬屋

  • 干果面包棒

    法式面包粉、盐、酵母、水、葡萄干、无花果干、开心果碎、核桃、扑粉(高筋粉)

    综合评分 8.3 (117 做过)

    下厨房小至

  • 老酸奶蛋糕

    老酸奶、低筋面粉、鸡蛋、玉米淀粉、油、白糖

    综合评分 7.4 (281 做过)

    咖啡小沫

  • <蓝莓酸奶燕麦塔> 貌似很高兴遇见你餐厅的相濡以沫芝士蛋糕

    #塔底、燕麦、蜂蜜、橄榄油(或其他无味道植物油)、#酸奶馅、蓝莓、薄荷叶、酸奶(安慕希/纯甄等浓稠的希腊酸奶)、#要用到的工具、面筛、塔模/6寸活底蛋糕模

    综合评分 7.5 (6 做过)

    一瓜_

  • 这一碗,只长颜值不长膘!(银耳桃胶皂角米)

    桃胶、皂角米、银耳、冰糖、水、桂花、枸杞

    综合评分 8.1 (299 做过)

    咻酱小食堂

  • 健康燕麦香蕉无花果软曲奇

    玉米油、中粉、白砂糖、红糖、香蕉(捣成泥)、小苏打、盐、即食燕麦片、肉桂粉、鸡蛋、无花果干(切碎)

    综合评分 7.8 (69 做过)

    yehaizi1234

  • 椰子油巧克力软曲奇

    椰子油、中筋/低筋面粉、巧克力粉、黑巧克力(50%-70%根据个人爱好)、中号鸡蛋、细黄糖

    综合评分 7.5 (17 做过)

    丁扁扁

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