减脂增肌

完美长高的咖啡司康（低油无糖）

中筋面粉、无盐黄油、鸡蛋、牛奶、盐、泡打粉、速溶咖啡粉

综合评分 7.4 （34 做过）

FranZ

无糖无油100%黑全麦司康（咸甜两种口味）

甜口:、黑全麦粉、无铝泡打粉、盐、代糖（赤藓糖醇）、鸡蛋、牛奶、蔓越莓干（可省略）、咸口:、黑全麦粉、无铝泡打粉、盐、代糖、黑胡椒粉、肉松、鸡蛋、牛奶、全蛋液（刷表面）

6 做过

帆布斯基

超浓郁伯爵红茶司康

低筋面粉、牛奶、白砂糖、黄油、盐、泡打粉、伯爵红茶包

综合评分 7.8 （130 做过）

小陌同学爱在中_

无糖无油全麦司康饼

全麦粉、鸡蛋黄、酵母粉、牛奶、芝麻、蔓越莓

综合评分 7.0 （13 做过）

薇燃2010

百搭款｜早餐黑麦饼

#饼皮材料：、黑麦粉、普通面粉、酵母粉、盐、水、植物油

综合评分 9.2 （18 做过）

烟火间

【健康烘培】超低卡黑全麦吐司

高粉、全麦粉（细粉）、黑麦粉、鸡蛋、水、糖、奶粉、酵母粉、盐、黄油

综合评分 8.2 （929 做过）

肖肖肖肖肖肖儿

黑麦薄饼（减脂期首选）

鸡蛋、盐、清水、黑麦粉

综合评分 8.2 （252 做过）

米二乔

100%全麦贝果 基础纯全麦贝果

#贝果面团材料、全麦粉、水、细砂糖、盐、干酵母(鲜酵母)、黄油、#煮贝果的糖水、水、白砂糖

综合评分 8.2 （758 做过）

机器烧爱铜锣喵

新手手揉，低卡减脂100%黑麦全麦面包

种面团：、黑麦全麦面粉、水、干酵母、主面团：、黑麦全麦面粉、水、黄油（或橄榄油）、奶粉、细砂糖、盐

综合评分 7.1 （566 做过）

joyhuanhuan

全麦短棍面包/低糖低油面包系列（7）

波兰种：、高筋粉、水、干酵母、主面团：、全麦粉、高筋粉、水、糖、干酵母、黄油、盐、芝士粉

综合评分 8.7 （371 做过）

椰岛夕阳

全麦酸奶吐司 无油无糖

高筋面粉、全麦粉、酸奶、酵母、鸡蛋液、盐、水

综合评分 7.6 （432 做过）

eataholic_tt

全麦粗粮面包

生燕麦片、高筋面粉、全麦面粉、水、橄榄油、糖、盐、快速干酵母

综合评分 7.9 （363 做过）

君之

黑麦松饼

低筋面粉、黑麦粉、细砂糖、泡打粉、牛奶、鸡蛋（用了一个中偏小的）、玉米油

综合评分 7.9 （210 做过）

王光光光光

大酱汤

牛肉、豆腐、金针菇、蛤蜊、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、大酱、辣椒酱、淘米水、油

综合评分 8.1 （5528 做过）

笛子

青桔柠檬蜂蜜饮

小青桔、柠檬、蜂蜜、薄荷叶、冰块

综合评分 7.6 （110 做过）

Huanglei

松软香嫩的西红柿鸡蛋饼

西红柿、鸡蛋、面粉、玉米油、小葱

综合评分 7.5 （738 做过）

你的没头脑我的不高兴