甜菜根桃子沙拉
甜菜根、桃子、柠檬汁、蜂蜜
2 做过
Pan小月
香菇鸡肉丸(健身必备)
鸡胸肉、干香菇、胡萝卜、盐、鸡蛋、姜末
综合评分 7.8 (200 做过)
Good喵宁
3天减肥餐之第一天午餐
鸡蛋、香蕉、青瓜、猕猴桃、开水
1 做过
MTTT
减肥餐
生菜、小番茄、鸡蛋、香蕉、鸡胸肉、西蓝花、黄瓜、全麦吐司、西芹、牛肉、虾、土豆、胡萝卜、通心粉
0 做过
怪兽小C C
减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)
香菜碎、#主料#、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、#煮鸡胸肉料#、葱白、姜、料酒、#调味汁#、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、#点缀#、白芝麻、小葱
综合评分 8.1 (7455 做过)
减脂增肌芥末酱
蔬果沙拉
甜玉米、圣女果、苦菊、小黄瓜、橄榄油、金枪鱼罐头、鸡蛋、黑胡椒
综合评分 8.3 (108 做过)
俊良老妈-双双
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 (556 做过)
陈娃娃wawa
Coleslaw
卷心菜、胡萝卜、洋葱、Coleslaw酱、柠檬汁、黑胡椒
6 做过
小破孩就爱玩
快乐减肥餐
木瓜
4 做过
琉森
(低于500卡快手菜)西兰花炒鸡胸肉
无皮鸡胸肉、西兰花、盐、蒜、姜
综合评分 7.2 (298 做过)
豌豆小姐笑笑
鸡蛋、鸡胸脯肉、西兰花、圣女果、黄瓜、蚝油、番茄酱、胡椒粉
综合评分 8.3 (44 做过)
蒋小兔喵
运动减肥餐
粗粮、各种蔬菜、水果、鱼虾 瘦牛肉 鸡胸肉
厨娘张小喵
十分钟早餐-山药燕麦粥
淮山药、燕麦
3 做过
下厨房用户_whmx
手撕鸡
鸡、葱、姜、芝麻油、辣椒油、盐、糖、花生酱、料酒
琛-Judy