健身沙拉鸡胸肉健身沙拉
鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、圣女果、胡椒粉、生菜、玉米、牛油果
综合评分 7.5 (1083 做过)
不是明星的诗曼
蚝油煎鸡胸肉(真的只要腌了就炒鸡嫩!(新增微波式
鸡胸肉(250g左右为例子)、腌料:蚝油(10g),生抽(5g),料酒(几滴程度就好),淀粉(2g),胡椒粉,辣椒粉、新!:蜂蜜!、煎料:油(差不多一枚5角到一元硬币那么多)、(洋葱,蘑菇,芦笋什么的随意)
综合评分 8.1 (1521 做过)
二酉
无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 (1210 做过)
诺娃手作
懒人卤鸡
鸡肉、料酒、生抽、老抽、盐
11 做过
妮小厨