【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹
番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱
综合评分 7.9 (271 做过)
真懿Zhenyi
开洋丝瓜
丝瓜、开洋(海米)、葱姜、盐
综合评分 8.0 (124 做过)
烟火间
夏日什锦凉拌
#主食材:、豆芽(这次用黑豆芽,黄豆芽、绿豆芽都可以,口感会有些不同)、胡萝卜、黄瓜、蕨根粉、#副食材:、红尖椒、大蒜、香菜、#调味料:、淡色鲜酱油、香醋、糖、盐、香油、辣油、调味料请根据自己口味调整
17 做过
鱼香白菜
白菜帮、泡红辣椒、泡姜、蒜末、葱末、郫县辣豆瓣酱、酱油、香醋、白糖、淀粉、水
综合评分 7.9 (426 做过)
西红柿烧茄子
西红柿、长茄子、大蒜、香葱、生姜、盐、生抽、白糖
综合评分 7.5 (1877 做过)
香蒜蚝油双菇
圆蘑菇、新鲜香菇、大蒜、食用油、蚝油、糖、黑胡椒碎、洋香菜末
综合评分 7.8 (213 做过)
嫩芹炒香干
芹菜、香干、红椒、花椒、盐、糖
综合评分 7.9 (33 做过)
香菇冬瓜球
冬瓜、干香菇、姜片、蒜片、蚝油、盐、胡椒粉、水淀粉、食用油
综合评分 6.9 (59 做过)
葱油莴笋丝(自制葱油)
香葱1把、莴笋2根、食用油适量、盐适量
综合评分 8.6 (12 做过)
花菜可乐饼
白花菜 250g、马铃薯 250g、乳酪丝 50克、盐&黑胡椒 适量、高筋面粉 1小碗、鸡蛋 1个、面包粉 1小碗
综合评分 8.2 (11 做过)
西葫芦小煎饼
西葫芦半个、面粉25克、玉米淀粉25克、鸡蛋1个、水2小勺左右、盐3克、胡椒粉少许
综合评分 7.3 (22 做过)
韩式凉拌茄子
细长条紫茄子3条、大蒜3瓣、香葱1棵、小米椒1个、鲜酱油2大勺、鱼露1大勺、辣椒粉1小勺、芝麻油1大勺、糖1/2小勺、熟白芝麻1大勺
综合评分 8.1 (60 做过)
红烩花菜
花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油
综合评分 7.2 (2191 做过)