500卡

青提奶冻

奶冻部分、牛奶、细砂糖、吉利丁片、淡奶油、香草精、果冻部分、白凉粉、细砂糖、水、阳光玫瑰

综合评分 8.7 （37 做过）

是_煩

小嶋老师的酸奶慕斯

原味酸奶（无糖的浓稠的）、明胶片（吉利丁片/粉）、鲜奶油（淡奶油）、细砂糖、柠檬汁、巨峰葡萄（没有我换了别的水果）

综合评分 8.1 （533 做过）

myashes

《Tinrry+》入口即化、花纹立体的酸奶蛋清溶豆（有失败分析）

#奶糊、婴儿奶粉3段、无糖浓稠酸奶、#蛋白霜、蛋清、柠檬汁、木薯淀粉

综合评分 8.4 （103 做过）

Tinrry甜悦

牛奶自制淡奶油

牛奶、细砂糖、吉利丁片

综合评分 7.6 （142 做过）

俗人-业余选手

【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie

鸡蛋、全麦粉、泡打粉、牛奶、香蕉、代糖、可可粉

综合评分 7.4 （557 做过）

奶酪填饱肚子

清热去湿茯苓膏

鲜土茯苓 、鲜茅根 、鲜芦根、凉粉粉、茯苓茅根水、调味：、黑白淡奶、炼奶

综合评分 7.3 （131 做过）

vivi-蔚蔚蔚

岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】基础款-手动/冰淇淋机均可

蛋黄（中等大小）、牛奶、香草荚/香草精、细砂糖、冰水（冷却用）

综合评分 8.2 （246 做过）

开司米小姐

零失败的超软糯Q弹香蕉糕（消耗香蕉大法）

香蕉、牛奶、蜂蜜、椰子油、糯米粉、粘米粉、熟糯米粉/熟玉米粉

综合评分 6.4 （23 做过）

减脂增肌芥末酱

越南春卷

越南春卷皮、胡萝卜、虾、小黄瓜、紫甘蓝、包菜、生菜、梅子酱、小番茄、猕猴桃🥝、无花果、秋葵、薄荷、鸡蛋、甜椒

综合评分 7.7 （1266 做过）

小鹿Echo

秒杀西贝莜面村的羊肉莜面鱼鱼

莜面、羊肉、土豆、西红柿、洋葱、葱、姜、香菜、醋、酱油

综合评分 8.7 （135 做过）

暖暖食养日记

传统豆腐花

黄豆、石膏粉、地瓜粉、水

综合评分 8.2 （83 做过）

食尚先生王森

纯正的手工制造冰凉粉（传统红糖冰粉）

凉粉籽（假酸浆籽）、凉白开、石灰、红糖、薄荷水

综合评分 8.1 （126 做过）

小巫女

轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）

鸡胸肉、#配料部分、小米辣、姜（老嫩皆可）、洋葱、香菜（不喜欢可不要）、#调味料。这是我个人喜欢的配方，可按自己口味调整。、百香果、柠檬、酱油（蒸鱼豉油更好）、盐、白糖、香油、花椒油（不喜欢麻可以不放，但强烈推荐）、白胡椒粉

综合评分 8.0 （12 做过）

喵喵头很大Meow

《Tinrry+》杨枝甘露

#杨枝甘露、芒果果肉、纯牛奶、西米、清水、#装饰、淡奶油、西柚

综合评分 8.6 （768 做过）

Tinrry甜悦