沙拉味美颜好(σ°∀°)σ..:*☆

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认真减肥哟~
创建时间: 2016-10-12      最后修改: 2020-09-06
16 菜谱
  • 无花果沙拉

    马苏里拉芝士、新鲜无花果、巴马火腿、蔬菜叶、沙拉汁材料、意大利黑醋、橄榄油、蜂蜜

    综合评分 8.7 (181 做过)

    刘老财

  • 无花果虾仁意面沙拉

    时令蔬菜、无花果、虾仁、意面、市售沙拉酱和沙拉汁

    综合评分 8.9 (5 做过)

    Runningcookie

  • 【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉

    通心粉(或螺旋面、蝴蝶面等)、牛油果、白洋葱、卤牛肉、橄榄油、现磨黑胡椒碎、现磨海盐、甜椒粉(可选)、帕玛森芝士粉 (可选)、#低脂油醋汁、巴萨米克醋、热水、第戎芥末酱、蒜瓣、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 9.1 (41 做过)

    lulututu

  • 【山姆厨房】香辣芒果黑米沙拉

    山姆会员商店黑米、芒果、牛油果、香菜、香葱、豆腐干、橄榄油、酱油、樱桃萝卜、花生椰子酱、椰浆、花生酱、酱油、柠檬汁、甜辣酱

    6 做过

    yehaizi1234

  • 【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉

    芦笋、虾仁、小番茄、藜麦、水、橄榄油、盐和胡椒

    综合评分 8.3 (173 做过)

    Serena很宅

  • 好吃的羽衣甘蓝沙拉

    羽衣甘蓝、番茄、每日坚果、#我的常用油醋汁:、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、第戎芥末酱、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.1 (246 做过)

    Pan小月

  • 【食材包操作说明】红腰豆烤肉冰草沙拉

    冰草、红腰豆、玉米粒、鸡蛋、樱桃萝卜、#蜜汁梅花肉#、梅花肉、白糖、生抽、蚝油、#沙拉酱汁#、芝麻酱、白糖、酱油、香醋

    综合评分 7.9 (17 做过)

    三刻321cooking

  • 【山姆厨房】牛油果时蔬沙拉

    墨西哥绿巨人牛油果、Member's mark甜玉米、黄番茄(串黄)、紫甘蓝、巴旦木片、#花生油醋酱(1大勺=15ml)、颗粒型花生酱、橄榄油、苹果醋、生抽、盐、新鲜薄荷叶

    综合评分 7.5 (8 做过)

    熊猫与四月Pandako

  • 日式卷心菜沙拉

    #主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱(美乃滋)、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻

    综合评分 8.3 (496 做过)

    E路拾缘

  • 【新年家宴】北极甜虾小叶菠菜沙拉

    北极甜虾【山姆会员商店】、小叶菠菜、柚子沙拉汁、白芝麻(可选)

    3 做过

    文yimi

  • 苜蓿芽沙拉

    苜蓿芽、紫甘蓝泡菜、胡萝卜、苦菊、新鲜薄荷、可达怡罗勒、百里香、海盐、甜味酸豆奶

    1 做过

    如疏

  • 凉拌银耳魔芋

    魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录

  • 红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶酱

    苹果、欧包切片、红糖、肉桂粉、黄油、酸奶、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜柚子茶、枫糖浆(可选)、生菜

    8 做过

    思佳佳

  • 【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁

    羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱(Dijon mustard)、蒜末、枫糖浆或蜂蜜

    综合评分 9.1 (123 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 暖食沙拉*自制芥末沙拉酱

    绿皮小南瓜、红薯、花菜、小油菜、连度豆、石榴粒、以下是酱汁用、橄榄油、枫糖浆、第戎芥末、白醋、盐、黑胡椒、水

    综合评分 7.8 (33 做过)

    小白素食记录