【健身厨男】喷香可口土豆泥
土豆、杂蔬、大蒜、姜、盐、十三香粉、油
综合评分 7.9 （502 做过）
yoyo变身一哥麻麻
番茄鳕鱼浓汤
鳕鱼、番茄、料酒、白醋、生粉、黄油、盐、番茄酱
综合评分 7.6 （240 做过）
坨坨妈
早餐烤燕麦
快熟燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果果干、椰蓉、调味品盐、糖、肉桂粉等
综合评分 7.1 （1401 做过）
TEUKYU27
香菇鸡肉粥
鸡胸、香菇、大米、姜丝、香菜、胡椒粉、料酒、盐、香油
综合评分 7.5 （233 做过）
雨鸾
想减肥？晚餐来一份酸奶紫薯泥吧
紫薯、酸奶、坚果碎
综合评分 6.7 （14 做过）
吃的好才是真的好
低卡瘦身紫菜蛋炒饭
隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油
综合评分 7.9 （613 做过）
王光光光光
酸奶水果（减肥又美味）
酸奶（自己做的，超市买的，随意）、各种水果（浆果最好）、烤麦片（放了坚果的自己烤的麦片）
综合评分 9.1 （29 做过）
decho
美味减脂晚餐
鸡胸肉、西兰花、西红柿、蒜蓉、橄榄油、盐、现磨黑胡椒、白胡椒粉
7 做过
Ying_Kroecker
【减肥食谱--瘦身沙拉】
鸡蛋、水果、合桃、生菜、橄榄油、盐、胡椒粉
综合评分 7.3 （82 做过）
Shirley-133
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
黑椒土豆泥（减肥晚餐）
土豆、黑胡椒、鸡汁鲍鱼汁蚝油喜欢什么来什么
综合评分 7.2 （11 做过）
ESmaisie
Katherine是你的小太阳
