健健康康白白胖胖！

【曼达小馆】下午茶系列：英式司康

面粉、黄油、鸡蛋、泡打粉、盐、细砂糖、草莓干、牛奶

综合评分 8.2 （797 做过）

Amanda曼达

拒绝预拌粉的麻薯面包

黄油（无盐）、水、奶粉、鸡蛋、盐、糖、高筋面粉、木薯粉（木薯淀粉）

综合评分 8.0 （3592 做过）

爱吃的猪爸比

低卡提拉米苏 无奶酪无油无吉利丁

#可可蛋糕胚、鸡蛋、蛋清（可不放）、可可粉、砂糖、低筋面粉、牛奶、#提拉米苏奶油酱、酸奶(过滤后220g)、砂糖、蛋黄、牛奶、低粉、#果露、速溶黑咖啡、砂糖、水、朗姆酒（等其他酒也行）

综合评分 8.4 （61 做过）

机器烧爱铜锣喵

低脂沙拉酱贼好吃

大鸡蛋整个、赤藓糖（白糖也可以）、低脂奶粉冲奶或低脂牛奶、黑胡椒、柠檬汁、盐、淀粉、椰子油

综合评分 8.4 （98 做过）

长耳朵兔子君

马铃薯南瓜佐酸奶沙拉

土豆、贝贝南瓜（小个儿绿色的南瓜）、西兰花、白菜花、培根、红波奶酪（或其他奶酪）、西生菜、#酸奶酱#、原味酸奶（无糖）、蛋黄酱、蜂蜜（或枫糖浆）、白葡萄酒醋（或者米醋苹果醋）、盐和黑胡椒

7 做过

思佳佳

日式牛腩咖喱饭

牛腩、洋葱、土豆、胡萝卜、蒜，姜末、咖喱块

综合评分 8.4 （12 做过）

MUYE

德州蒜香奶酪吐司（爆好吃）

白面包、蒜泥、黄油、盐、意大利香料、奶酪（见小贴士）

综合评分 8.3 （10 做过）

虞半仙儿

MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面

烟管意面（螺旋面、蝴蝶面等也可以）、金枪鱼罐头、洋葱、鸡蛋、盐、黑胡椒、第戎芥末酱或沙拉酱（可以不加）

综合评分 7.7 （88 做过）

姗胖胖

无花果杏仁菠菜意面

意面、菠菜、黄油、杏仁/核桃/榛子（熟的）、白葡萄酒、柠檬汁、欧芹、黑胡椒、海盐、无花果、帕玛森芝士

综合评分 8.4 （70 做过）

yehaizi1234

快手早餐面包布丁 | 消耗剩余吐司及淡奶油的好方法

吐司、淡奶油、牛奶、鸡蛋、糖、杏仁片、提子干

综合评分 7.6 （800 做过）

贝壳烘焙bakrs

超快手牛油果芝士彩椒烘蛋（一只不沾小煎锅即可搞定它！）

牛油果、彩椒、芝士、鸡蛋、盐、现磨黑胡椒

4 做过

一只ruier喵

欧芹牛油果青酱意面

欧芹、罗勒、牛油果、松子、蒜、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、牛奶、意面

综合评分 8.0 （120 做过）

一只ruier喵

「碧浪净享简单锋味」－口蘑培根炒意面

意面、黄油、培根、口蘑、大蒜、洋葱、盐、黑胡椒、芝士粉（可不要）

综合评分 7.8 （15 做过）

墨七

蔓越莓香橙玉米快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、极细玉米面（见贴士1）、全麦粉（见贴士2）、橙皮屑、无铝泡打粉、小苏打粉、细海盐、#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶（室温）、现榨橙汁、香草精、#辅料、蔓越莓干

综合评分 9.1 （579 做过）

Sunny_Kreglo

【低碳水】番茄罗勒香蒜酱西葫芦面条

#酱料部分、油浸番茄干、松仁、蒜、粗粒海盐、新鲜罗勒叶、现磨帕玛森干酪、柠檬汁、#西葫芦面条、西葫芦、橄榄油、打好的酱料、黑胡椒

6 做过

瓜_瓜

飘香排骨饭（电饭锅铸铁锅之快手饭）

小排骨一斤切块、香菇一小把 开水泡软、胡萝卜一根 、花椒七八粒、大料半个、葱一根、姜三片、大米三杯 提前用水泡半小时

10 做过

麦甜食光