为了减肥!

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创建时间: 2016-10-02      最后修改: 2016-10-08
11 菜谱
  • 凉拌黄瓜(拍黄瓜)

    黄瓜、糖、醋、盐、生抽、老干妈油辣椒

    综合评分 7.7 (85 做过)

    小胖君

  • 剁椒蒸鸡块

    鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油

    综合评分 7.3 (115 做过)

    玉池桃红

  • 紫薯饼

    紫薯、面粉、白糖

    综合评分 6.7 (382 做过)

    欣妈@

  • 适合减肥MM的无油无糖原味松饼

    脱脂牛奶、低筋面粉、鸡蛋

    综合评分 6.8 (12 做过)

    青猫1986

  • 剁椒肉末蒸豆腐

    内酯豆腐、猪肉末、剁椒、郫县豆瓣、小葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、香油、蚝油、水淀粉

    综合评分 7.9 (57 做过)

    云蓝小袖

  • 西红柿豆腐羹~鲜美版

    内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

    综合评分 7.7 (1914 做过)

    爱吃肉的九尾狐

  • 椒香豆角丝

    宽扁豆、花椒粒、盐、糖、生抽

    综合评分 8.0 (637 做过)

    小白素食记录

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 龙利鱼豆腐煲

    龙利鱼、番茄、豆腐(略老的那种)、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

    综合评分 8.1 (4242 做过)

    蒋三寻