鸡肉

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鸡肉的各种做法
创建时间: 1年前      最后修改: 3天前
520 菜谱
  • 【健康三餐】多汁煎鸡柳

    鸡胸肉、盐、白胡椒、黑胡椒、番茄酱、Frank's Redhot辣酱(可省略)、橄榄油

    综合评分 8.5 (233 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸

    鸡胸、蒜末、黄芥末(Dijon mustard)、白醋、盐、黑胡椒、白胡椒、蜂蜜或红糖(我用的甜菊)、橄榄油(可省)

    综合评分 8.9 (134 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】照烧鸡肉丸子

    鸡肉馅、鸡蛋、白胡椒、蒜末、姜末、酱油、葱花、黑胡椒、酱汁、酱油、红糖、水、香油、淀粉

    15 做过

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝

    鸡胸、黄瓜、香菜、盐和黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末、白醋、洋葱粉、黄芥末酱(Dijon)或中式黄芥末酱、蜂蜜或糖(为选用)、橄榄油(为选用)

    综合评分 9.1 (73 做过)

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  • 【健康三餐】蜂蜜芥末土豆烤鸡胸

    土豆、鸡胸、中等大小洋葱、鲜迷迭香或百里香、橄榄油、盐和黑胡椒、#酱汁部分、法式第戎芥末酱(dijon mustard)、芥末籽酱(grainy mustard)(见贴士1)、鲜柠檬汁或白醋、橄榄油、蜂蜜、蒜末、盐和黑胡椒

    综合评分 8.4 (114 做过)

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  • 【健康三餐】香煎鸡肉小饼

    瘦鸡肉馅或火鸡肉馅、鸡蛋、洋葱粉、蒜粉、辣椒粉(选用)、混合意式干香草或其他干香草、杏仁粉或椰子粉或普通面粉、无糖椰子片、椰子油、海盐和黑胡椒

    综合评分 9.1 (45 做过)

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  • 【健康三餐】鸡丝白菜沙拉

    #沙拉材料、鸡胸或鸡腿、大白菜或生菜、胡萝卜、烤花生或煮花生、香菜、小葱、熟白芝麻和黑芝麻、#沙拉酱汁、酱油、姜末、橄榄油、香油、辣酱(选用)、盐和白胡椒粉、料酒

    综合评分 8.2 (43 做过)

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  • 【健康三餐】凉拌鸡胸丝

    鸡胸、葱丝、盐、香油

    综合评分 8.0 (345 做过)

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  • 【健康三餐】酸菜鸡

    鸡胸或鸡腿、酸菜、料酒、白醋、白胡椒、酱油、葱姜、橄榄油或其他油、大料(又名八角)、香菜(选用)、辣椒油(选用)

    综合评分 8.6 (29 做过)

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  • 【健康三餐】鸡胸蒸藜麦饭

    #腌制材料、鸡胸、酱油、姜末、蒜末、香油、料酒、糖或甜菊糖(选用)、#其他材料、藜麦、葱丝、香菜、枸杞

    综合评分 7.9 (74 做过)

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  • 【健康三餐】苹果迷迭香烤鸡胸

    鸡胸、苹果醋、橄榄油、蒜、洋葱、盐和黑胡椒、新鲜迷迭香、法式黄芥末酱(dijon mustard)或蜂蜜芥末酱(honey mustard)、苹果、白葡萄酒、红糖(选用)

    综合评分 8.1 (68 做过)

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  • 【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

    鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、紫洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)

    综合评分 8.6 (253 做过)

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  • 【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

    鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

    综合评分 9.3 (118 做过)

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  • 【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸

    #腌料、鸡胸、紫洋葱、蒜、盐、黑胡椒和白胡椒、鲜百里香或干百里香、smoked paprika或辣椒粉、柠檬、#其他材料、日本南瓜或butternut squash

    综合评分 7.8 (80 做过)

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  • 【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭

    鸡胸、海盐或黑胡椒、蒜、小葱或洋葱、小青辣椒、青柠檬、香菜、高汤(或用水代替)、藜麦

    综合评分 8.1 (122 做过)

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  • 【健康三餐】苹果咖喱鸡

    鸡胸、海盐,黑胡椒、红洋葱、蒜、姜、胡萝卜、口蘑、咖喱粉、鱼露、辣椒(选用)、椰奶或全脂牛奶、苹果、腰果或花生、香菜

    综合评分 8.7 (121 做过)

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