【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1682 做过）
Serena很宅
茄汁豆腐
嫩豆腐、西红柿、香葱
综合评分 7.7 （1609 做过）
舞之灵
豆腐羹
内脂豆腐、鸡蛋、香葱或香菜、火腿、瘦肉、生粉
综合评分 8.1 （2638 做过）
牛轰轰的小厨娘
肉末豆腐羹
豆腐、猪肉末、金针菇，葱、生抽，盐、鸡精、水淀粉
综合评分 7.8 （449 做过）
挽起秀发下厨房
肉末烧豆腐
传统嫩豆腐、肉末（猪/鸡/牛都可）、小青葱、蒜末、酱油、蚝油、料酒、糖、清水、香油、盐、色拉油
综合评分 8.0 （719 做过）
E路拾缘
油醋汁（减脂期必备）
橄榄油、醋、盐、黑胡椒、蜂蜜
综合评分 8.0 （144 做过）
何小丘
油醋汁Vinegarette - 公式
①油、②酸、③甜、④咸、⑤香、⑥辛
综合评分 8.6 （166 做过）
ChristineMikaelson
蒜泥白肉
带皮五花肉、黄瓜、姜片、料酒、姜、蒜、葱、白芝麻、生抽、香醋、糖、花椒粉、油辣子辣椒、香油、鸡精
综合评分 8.1 （3057 做过）
南半球的小猫
芳华豆腐抱鸡蛋
内酯豆腐、猪肉末、鸡蛋、耗油、生抽、盐、姜末、香葱、料酒、食用油
综合评分 7.9 （1891 做过）
雪花皑皑
低温熟成----用电饭煲简单做超嫩鸡胸肉
鸡胸肉、盐、蜂蜜、黑胡椒碎/香草碎
综合评分 8.4 （14 做过）
Azuki小豆
洋葱炒五花肉
五花肉、洋葱、红辣椒、油、盐、香菜
综合评分 7.3 （93 做过）
莫言catlam
赛螃蟹蛋炒饭
隔夜米饭、姜蓉、醋、盐（或鸡粉）、青菜、油、鸡蛋
综合评分 7.3 （165 做过）
0夏天0
日式鲑鱼茶泡饭
生鲑鱼、热米饭、热绿茶、海苔丝、葱花、白芝麻、生抽、清酒、味醂相同比例1:1:1、盐
综合评分 7.7 （69 做过）
jue
蒜香黄油三文鱼炒饭
米饭、三文鱼片、鸡蛋、紫洋葱、西兰花、安佳无盐黄油小粒装、大蒜瓣、小葱、生抽酱油、盐、海苔丝
综合评分 7.8 （374 做过）
王光光光光
三杯鸡翅
鸡中翅、麻油、料酒、老抽、姜片
综合评分 7.7 （151 做过）
月亮晶晶
AKI_ruru
