学习给男朋友做饭

【曼食慢语】完美脆皮煎鸭胸

鸭胸、海盐、现磨黑胡椒

综合评分 7.9 （381 做过）

Amanda曼达

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

综合评分 7.8 （6926 做过）

烟火间

土豆火腿早餐饼

小香芹、土豆、香肠、胡萝卜、面粉、盐

综合评分 7.4 （10058 做过）

玉池桃红

宫保鸡丁

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米、葱姜蒜、花椒干辣椒、料酒 生抽 盐 醋 糖 蚝油 郫县豆瓣酱 淀粉

综合评分 7.9 （7577 做过）

晓凝

香橙煎鸭胸［快厨房］

主菜、配菜、调料

综合评分 7.5 （18 做过）

颖涵的快厨房

法式橙味脆皮鸭胸

橙子、鸭胸、盐、黑胡椒、料酒、蜂蜜

综合评分 7.2 （81 做过）

饭好了-美食节目

十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸

腌渍鸡胸、番茄、洋葱、尖辣椒、豆类罐头、根茎蔬菜、大蒜、番茄酱、黄油、辣椒粉、黑胡椒粉、盐

综合评分 8.6 （62 做过）

crazy_go

番茄土豆炖牛腱

上等牛腱芯、番茄、土豆、#卤料包、香叶、八角、草果、桂皮、陈皮、干辣椒、#调料、咖喱粉、糖、番茄酱、生抽、老抽、盐、#去腥、料酒，姜片，葱段

综合评分 7.9 （38 做过）

门-7

秋日南瓜红薯鸡胸咖喱

红薯、南瓜、菠菜、鸡胸、白胡椒粉、椰子油、洋葱、蒜、姜、咖喱粉、番茄、辣椒粉、姜黄粉、孜然粉、椰奶、蔬菜高汤、盐、青柠、椰子片、#可选、青柠汁

综合评分 8.7 （139 做过）

瓜_瓜

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】凉拌鸡胸丝

鸡胸、葱丝、盐、香油

综合评分 8.1 （434 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸

鸡胸、蒜末、黄芥末（Dijon mustard）、白醋、盐、黑胡椒、白胡椒、蜂蜜或红糖（我用的甜菊）、橄榄油（可省）

综合评分 8.8 （243 做过）

Sunny_Kreglo

健身低脂鸡胸肉做法

鸡胸肉、西兰花、口菇、生姜、蒜、红尖椒、蚝油、生抽、糖、盐、水、玉米淀粉、温水

综合评分 7.7 （1020 做过）

relief语文课代表

酱汁鸭胸肉

鸭胸肉一片、老抽、耗油、白糖、胡椒粉、五香粉、料酒、盐

综合评分 7.0 （62 做过）

吃货叶儿竹

无油孜然鸡胸

孜然粉、鸡胸、盐、料酒

综合评分 7.9 （14 做过）

vanet

奶汁胡椒煎鸡胸

鸡胸t、牛奶、盐、黑胡椒、面粉、黄油

综合评分 7.4 （155 做过）

阿毛Vina