早餐

水果鸡蛋杯

（2杯的分量）、鸡蛋、草莓、橙子

综合评分 7.2 （115 做过）

葉子的爱与厨房

藜麦红薯早餐杯.Quinoa and sweet potato bakes.

红薯、熟藜麦、橄榄油、海盐、亚麻籽、焦糖洋葱、ricotta奶酪、帕玛森奶酪、百里香叶、鸡蛋、黑胡椒、山羊芝士、百里香

5 做过

蜗牛摄影学院

酒酿酸奶parfait

原味酸奶、酒酿、燕麦+坚果、西瓜

综合评分 8.6 （734 做过）

大苗兄

独家版牛奶鸡蛋醪糟

1、纯牛奶、2、醪糟、3、葡萄干、4、熟花生、5、熟芝麻、6、碎银耳、7、鸡蛋、8、小苏打

综合评分 8.1 （170 做过）

Arida

老北京奶酪

牛奶、醪糟

综合评分 7.4 （134 做过）

可可

香浓核桃炖蛋

鸡蛋、核桃、红糖、黄酒、水

综合评分 7.3 （274 做过）

壹的梦想

【健康零食】香蕉鲜蔬软饼

#干性材料、杏仁粉、椰子粉、亚麻籽粉、无糖椰丝、无铝泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、海盐、#湿性材料、熟透皮已变黑的香蕉、西葫芦或胡萝卜、香草精

综合评分 8.6 （75 做过）

Sunny_Kreglo

南瓜烤布丁（健身人士版）

老南瓜、牛奶、鸡蛋

综合评分 7.2 （19 做过）

胖兔子丶

藜麦早餐粥

藜麦、燕麦、海盐、葡萄干、肉桂（可选）、新鲜水果（可选）

综合评分 7.3 （32 做过）

missestella

无油低脂版Egg Benedict

鸡蛋、南瓜、菠菜、司康之类的面包、黑胡椒、柠檬、牛奶

2 做过

2NTK

无面粉无油无糖健康Pancake

香蕉、燕麦片、鸡蛋

综合评分 7.4 （150 做过）

小洁Vincie

【巧手健康好吃】司康般的口感——无油胡萝卜洋葱豆渣饼

豆渣、低筋面粉、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、泡打粉、黑胡椒、盐

4 做过

真懿Zhenyi

无油松饼--可安心食用的自制饼皮

低粉、泡打粉、蛋、砂糖、牛奶、水、香草精、可可粉

10 做过

-鸡汤儿-

无油土豆塔——营养美味尽在这一杯

土豆、西兰花、蘑菇、洋葱、紫甘蓝、火腿（或是鸡胸鱼肉虾肉）、鸡蛋、盐、黑胡椒

6 做过

炒鸡无敌逗比多肉

红薯布朗尼

中等红薯、可可粉、全麦粉、蜂蜜

综合评分 7.2 （74 做过）

仪式感girl儿