Sandwich

咸香花生牛油果软曲奇【健康小食】——三明治伴侣

牛油果、鸡蛋、柠檬汁、pb2花生粉、椰子粉、芝士粉、海盐、小苏打、花生碎没有可以换成其他坚果

综合评分 9.2 （27 做过）

一只有猫病的Sunsun

培根酸奶酱纯粹三明治【健康一手握】

#面包选择纯粹少添加调味的、原味欧包或贝果、#培根酸奶酱、自制原味酸奶、精肉培根、冠利腌番茄或油浸小番茄、#其他、第戎芥末籽酱

综合评分 9.2 （124 做过）

一只有猫病的Sunsun

金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4>

水浸金枪鱼、原味酸奶或开菲尔酸奶、红洋葱、白醋或柠檬汁、酸豆或酸黄瓜碎、莳萝（dill）、第戎黄芥末酱（dijon mustard）、盐和黑胡椒、天贝（选用）、欧芹（选用）、水煮鸡蛋（溏心蛋尤佳）、芹菜、牛油果（加上会更creamy）

综合评分 9.3 （380 做过）

Sunny_Kreglo

复刻韩国人气三明治EGG DROP

没有切断的吐司🍞、鸡蛋、牛奶、培根、芝士、欧芹碎、酱汁材料：、酸奶、美乃滋、黄芥末酱

综合评分 8.2 （95 做过）

姜小伦♬

牛奶盒变三明治纸盒

细高牛奶盒/饮料盒

综合评分 9.6 （59 做过）

姗胖胖

全麦三文鱼菠菜三明治 附超详细的包三明治大法｜#Healthybreakfast#

全麦面包、三文鱼、菠菜、盐🧂、黑胡椒

综合评分 8.3 （68 做过）

郑赵二二

泡菜鸡腿三明治

新奥尔良鸡腿扒、狗牙菜、芝士片、泡菜、面包、焙煎芝麻酱

综合评分 7.8 （20 做过）

Rachel_空白格

法棍的花式吃法

法棍、水果、蔬菜、肉蛋类、奶制品

综合评分 8.5 （200 做过）

熊猫与四月Pandako

草莓奶油三明治

白吐司 4片、草莓 若干颗、动物奶油 200毫升

综合评分 7.7 （288 做过）

凉公子

草莓吐司塔

吐司、草莓、炼奶

综合评分 7.8 （75 做过）

Vairagya

超满足三明治

菠菜、口蘑、虾仁、鸡蛋、芝士、吐司、油 盐 黑胡椒

综合评分 8.7 （18 做过）

grace是大表姐

黑麦面包的正确打开方式 — 芝麻菜虾仁鸡蛋开放式三明治

黑麦核桃无花果面包、鸡蛋、芝麻菜、速冻南美青虾仁

4 做过

面包女巫姿

迷你芝士汉堡

全麦小面包、猪肉馅、胡萝卜、洋葱、安佳芝士片、安佳黄油、研磨黑胡椒碎、研磨海盐、糖、番茄、生菜叶

综合评分 8.7 （31 做过）

Lottepanda饭饭

麦满分McMuffin

英式玛芬、鸡蛋、火腿（或培根）、芝士片、黄油

4 做过

胡萝卜熊

风味胡萝卜卷饼（低碳水）

胡萝卜碎、水、芝士碎、鸡蛋、燕麦麸粉（全麦/黑麦/杏仁粉）、盐、黑胡椒

综合评分 8.7 （163 做过）

Named小小S

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

综合评分 8.4 （467 做过）

咻酱小食堂