泉水煮萝卜
白萝卜、香菜、新鲜朝天椒、生抽、陈醋、花椒粉
综合评分 8.3 （351 做过）
小白素食记录
镶苦瓜
苦瓜、香菇、盐、生抽、糖
7 做过
南瓜百合羹
南瓜、百合、糯米面
综合评分 8.1 （47 做过）
快手干煸茭白
茭白、花椒、生抽、盐、白糖
综合评分 7.8 （93 做过）
豆乳寒天——减重轻食
葛根粉、豆粉、寒天粉（琼脂）、水、鲜豆浆、红糖
15 做过
Pierrekwan
豌豆苗拌豆腐丝
豌豆苗、豆腐皮、盐、糖、生抽、辣椒油/香油
综合评分 8.6 （34 做过）
蛋黄酱减量土豆沙拉——低卡
土豆、盐、洋葱、黄瓜、A 盐、A 水、B 蛋黄酱、B 谷物醋、B 砂糖、B 胡椒
1 做过
无油香煎三文鱼
三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉
综合评分 7.9 （973 做过）
Sharon_Kitchen
茨木老师的无油低脂派皮
原味优格乳(我用的是光明的)、低筋面粉、玉米粉、泡打粉、盐、牛奶、蛋黄、果酱
综合评分 7.7 （55 做过）
下厨房用户_ocgic
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料
综合评分 8.8 （1995 做过）
fufu
紫薯隔夜燕麦粥
紫薯、酸奶、水、燕麦、水果，坚果
综合评分 8.1 （424 做过）
徐姑娘的远方
蒸蛋羹 Steamed Egg Pudding
小饭碗、新鲜大鸡蛋、盐、温水（体温）、生抽酱油、香油
综合评分 8.7 （841 做过）
yanyanfoodtube
酸辣蕨根粉！
蕨根粉、青红椒、生抽，盐，香醋，辣椒油、葱姜蒜，香菜，白糖，鸡精、花生米或香酥黄豆适量
综合评分 8.3 （1438 做过）
糯米jlxy
【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1682 做过）
Serena很宅
晴_3_
