减脂餐197道💕减脂餐自由！六款低卡好吃酱汁
0 做过
二美食记
自制海盐巴旦木杏仁酱
熟巴旦木、海盐
2 做过
泡点甜
自制「奇亚籽海盐花生酱」，无添加的才能放心吃！
综合评分 8.0 （7 做过）
做面包的Even
自制椒盐粉
花椒、胡椒（黑、白均可）、小茴香、陈皮、盐（粉盐+海盐）、八角、熟芝麻（黑、白均可）、鸡精
玫子梦
超香！用芹菜叶子 自制欧芹碎（香料调料）
平叶欧芹（香芹）
综合评分 8.4 （41 做过）
是馒头吖
家家都能做的极简版青酱（欧芹青酱）
新鲜欧芹叶、橄榄油、去了内皮的坚果（松子最好，没有的话去皮果仁，芝麻，去皮核桃仁也可以）、大蒜或大蒜粉、玫瑰矿盐、黑胡椒、芝士粉
综合评分 7.3 （6 做过）
自制素鸡健康版美味无添加素菜素食比肉好吃超级下饭的素鸡营养丰盛减脂餐健身餐
干豆腐、酱油、白糖、盐、麻绳
暗黑料理界的一股清流
自制美味健康素鸡！
干豆皮、酱油，味极鲜、白糖
综合评分 8.2 （43 做过）
芃锐
路边摊炸串配方
咖喱块2大块、孜然粉2勺、五香粉2勺、孜然粒少许、鸡精1勺、白芝麻1勺、蚝油1勺、椒盐粉🧂少许、辣椒粉🌶️2勺、白糖1勺
综合评分 8.9 （37 做过）
Timmy么血
自制5种口味美乃滋（沙拉酱）
鸡蛋、玉米油、具体见下
crazy_go
学校门口炸串
孜然粉、花生粉、黄豆粉、蚝油、鸡粉、味精、麻辣鲜、白胡椒粉、白糖、十三香、盐、咖喱、熟芝麻、油
综合评分 8.4 （32 做过）
手作人ChloeLau
如果你有一箱椰子
椰子、牛奶、糖、淡奶油、吉利丁、无限的体力
1 做过
Christina心晴天亦晴
斑斓叶盒子（自用）
斑斓叶、剪刀、尺子、熟米饭
神经的兮兮
✅🥤🧃🥛🧋奶茶店基础糖浆
黄冰糖、水、柠檬
9 做过
小包包泥
各种调料汁大集合
生抽、老抽、蚝油、醋、糖
4 做过
橘桔
鸡胸肉腌制
鸡胸肉
综合评分 7.7 （31 做过）
甜心四季
吉利布尔
