(快手减脂)超级爽口凉拌玉米面
玉米面、黄瓜、午餐肉、孜然粉、白芝麻、辣椒粉、番茄酱、0卡糖、生抽、醋、热油
3 做过
七七的低卡美食
(控糖食谱)上班族如何做到健康又丰富的饮食
杂粮米、紫薯、蔬菜、蛋白质
0 做过
带饭上班族午餐系列(四)
各种蔬菜肉蛋、各种米面粮油
Yola的小生活
上班族10元以内健康带饭日记
鸡蛋、七彩糙米、大米、绿叶菜
2 做过
宋楠今天吃啥
六款经典三明治做法
鸡蛋、紫薯、吐司
综合评分 7.8 (15 做过)
向日葵517
玉米沙拉
玉米、火腿、黄瓜、沙拉酱、酸奶
综合评分 8.0 (555 做过)
大饼小葱的家
小柯基🐶香橙开心果奶油吐司
吐司、橙子、草莓、淡奶油、白糖、开心果酱、融化的黑巧
1 做过
涵涵头
比薯片好吃一百倍的椒盐藕片
莲藕、黑胡椒、海盐粉、油
综合评分 7.4 (87 做过)
简意厨房
爱心意式披萨
高筋面粉、水、盐、酵母、橄榄油、马苏里拉芝士、披萨酱、萨拉米香肠
crazy_go
🔥网红爆款🥪冰淇淋口感的减脂蔬菜芝士三明治
妙可蓝多香甜牛乳味芝士片、生菜、鸡蛋、西红柿、火腿、黄瓜、肉松、番茄酱
甜豌豆哎
一周早餐不重样‼️6款懒人三明治请查收🥪
BG美食魔法颜究院
酸辣夏日海鲜粉
可口可乐、大蒜末、香菜末、小米辣、醋、柠檬片、蚝油、生抽、粉丝(龙口粉丝或魔芋粉丝都行)、西蓝花、小番茄、黄瓜片、白芝麻、冰水
Flora的小生活
低卡掉秤减脂🍃黄瓜鸡胸肉越南春卷
鸡胸肉、黄瓜、春卷皮、大葱
青菜小丸子o
味道与颜值俱佳!土豆泥沙拉三明治(小美版)
土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、火腿肠、吐司面包、亨氏日式调味料、沙拉酱
雏燕
紫米饭团🍙
黑米、糯米、鸡蛋、肉松、胡萝卜丝、黄瓜丝、午餐肉
综合评分 8.1 (18 做过)
静静de小食界
紫米海苔包饭/紫米饭团
紫米、肉松、火腿、千岛甜沙拉酱
综合评分 7.8 (23 做过)
爱心301杨杨