我要向全世界安利这个减脂餐！！！
材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉
综合评分 7.9 （548 做过）
小唐会瘦的
坚果巧克力脆片
蛋白、淡奶油、糖粉、盐、中粉、可可粉、黄油、坚果处理、坚果、蜂蜜、巧克力、黄油
综合评分 7.6 （35 做过）
KoKo黄
豌豆炒牛肉粒
新鲜豌豆、牛里脊、小红辣椒、蒜
综合评分 7.7 （413 做过）
馨怡煮香香
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
牛里脊肉肉、杏鲍菇、红椒、青椒、姜末、蒜末、蚝油、淀粉、香油、酱油、生抽、料酒、鸡精、黑胡椒粉、糖、盐
综合评分 8.2 （3823 做过）
琥珀maggie
家常版香😋而不腻红烧肉
五花肉、冰糖、姜、盐、八角、葱、老抽、料酒、生抽、桂皮、色拉油、香叶、干辣椒
综合评分 7.8 （842 做过）
昱宝贝爱吃肉
把陈乔恩吃哭的焖饭，我一口气连吃3碗，学会后再也不想吃外卖了
大米、香肠、香菇、玉米青豆胡萝卜混合蔬菜、油、生抽、老抽、葱花
综合评分 7.9 （901 做过）
i沈小怡
三宝焖饭
胡萝卜、干香菇、川味腊肠、米饭、蒜头、老抽、生抽、盐
综合评分 7.9 （1017 做过）
brightmoon_02
【排骨焖饭】
肋排、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、十三香、葱、姜、蒜、小洋葱、玉米粒、胡萝卜、大米、葱花
综合评分 8.2 （3170 做过）
日食记
肉夹馍(白吉馍的制作)
中筋面粉、酵母、水、糖、泡打粉、玉米油
综合评分 8.9 （7300 做过）
安华么么
小鲍鱼烧排骨
新鲜小鲍鱼、肋排、生姜、大葱、蒜、桂皮、八角、红烧酱油、老抽（上色用）、料酒、糖、香油
综合评分 8.3 （443 做过）
臻妈美食厨房
香辣鱿鱼须 赛过铁板的味道
鱿鱼须、食用油、多味辣酱、孜然、烧烤料
综合评分 7.9 （516 做过）
敏敏是小可爱
孜然豆角鸡丁「下饭菜」
鸡胸肉、豆角、孜然粉、葱姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉、盐
综合评分 7.4 （512 做过）
厨娘冰糖小靖
豉汁蒸排骨
小排、蒜、姜、青椒、葱、干豆豉、黄酒、生抽、白糖、油
综合评分 7.9 （416 做过）
梓晴
椰香戚风杯子蛋糕
玉米油（或色拉油）、椰汁（或椰浆）、细砂糖、低筋面粉、盐、柠檬汁、鸡蛋
综合评分 7.1 （246 做过）
雨轩_zq
臭氧丫丫
