厌食症治愈菜单

关东煮：日式高汤、甜不辣、福袋制作【曼食慢语】

#日式高汤、木鱼花1大把、昆布、米酒、味啉、生抽、#日式福袋、日式年糕、油豆腐、蟹味菇或平菇、葱白、香菇、#喜欢放啥就放啥、白萝卜、魔芋、豆腐、甜不辣、各种丸子鱼饼、日式福袋、鸡蛋

综合评分 8.4 （231 做过）

Amanda曼达

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

香酥三文鱼（空气炸锅版）

三文鱼、面包粉、黄芥末、蜂蜜、盐、柠檬、混合香料

5 做过

zombire

手制地瓜干

地瓜、（芝麻）、粗盐

综合评分 8.4 （19 做过）

小小H

金枪鱼豆腐饼

盒装北豆腐（老豆腐）、金枪鱼罐头（水浸）、洋葱、圆白菜叶、盐、五香粉、鸡蛋

综合评分 8.3 （367 做过）

思佳佳

松软玉米饼（零添加剂）

鸡蛋、玉米粉、白糖、牛奶

综合评分 8.2 （2608 做过）

属狮子的猫

酸辣菠菜豆芽拌红薯粉

菠菜、红薯粉、黄豆芽、胡萝卜、花椒（喜欢有点麻口的 可以放一些麻椒）、辣椒干、蒸鱼豉油、陈醋、盐、蒜末

综合评分 8.1 （406 做过）

洛凡-lola

糖醋金丝芥菜

金丝芥菜、陈醋与白糖 比列为1∶2、冬笋、老抽与生抽 比例为1∶2、金钱菇、植物油

综合评分 8.6 （23 做过）

呤儿

蒸豆腐饼

榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

综合评分 7.7 （1036 做过）

小白素食记录

牡蛎豆腐白菜汤

牡蛎、豆腐、白菜、葱姜、海带、盐、香油

20 做过

AMMA

糖蒸酥酪

牛奶、米酒、白糖

综合评分 7.6 （71 做过）

风中彩虹

板栗炖芋头

去皮栗子、芋头、盐、生抽

综合评分 8.1 （106 做过）

小白素食记录

香芋蒸排骨

香芋、排骨、味极鲜酱油、葱姜蒜、红色指天椒、生粉

综合评分 6.9 （230 做过）

千千鸟

芋头蒸鸡（一夫食堂）

鸡肉（或鸡腿肉）、芋头、料酒、盐、酱油、胡椒粉、盐、糖、干淀粉、豆瓣酱、甜面酱、姜蒜末、葱花或香菜

综合评分 8.1 （341 做过）

C1Q8T

丝瓜咸汤

丝瓜、鲜肉、鸡蛋、面粉、虾皮、油、盐、鸡精

综合评分 8.7 （1039 做过）

堂妈小厨

宫保杏鲍菇——比肉还美味哦

杏鲍菇三个，花生米，干红辣椒，姜，葱，蒜，糖，醋，老抽，香油，鸡精，水淀粉，盐，青椒。

综合评分 7.9 （2130 做过）

玉池桃红