健身食品

藕粉

藕

综合评分 8.0 （8 做过）

小小妞妞李

理由：营养食物

低卡瘦身紫菜蛋炒饭

隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

综合评分 7.9 （613 做过）

王光光光光

无油无糖全麦葡萄干吐司面包

全麦面、鸡蛋、牛奶、酵母、葡萄干、食盐

9 做过

王YY

无糖无油无蛋奶低卡全麦吐司面包机版🍞

全麦粉、水、盐、酵母

综合评分 7.3 （7 做过）

HaRuu

清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）

鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉

综合评分 7.6 （221 做过）

Cecilia-here

无油纯素美乃滋

1杯半有机嫩豆腐（Silken Tofu）、半杯生腰果（或松籽）、5-8颗蒜、2大茶匙营养酵母（如果没有可省略）、半个柠檬的汁、半茶匙盐、半茶匙第戎芥末酱（可选）、适量黑胡椒

3 做过

素食星球

高蛋白低脂沙拉酱

洋葱粉、脱脂干酪（non-fat cottage cheese)、低脂美乃滋、无糖杏仁奶（calcium/Vitamin D intensified)、柠檬汁、黑胡椒粉、蒜粉、切碎的荷兰芹或香菜

0 做过

大麓

增肌减脂健身沙拉

水煮蛋、全麦面包片、紫甘蓝、紫洋葱、番茄、胡萝卜、油醋沙拉汁：、亚麻籽油、balsamic黑醋、喜马拉雅粉岩盐、蜂蜜、第戎黄芥末酱、肉豆蔻粉、现磨黑胡椒粉、果酱罐子

1 做过

Angiecharm

理由：健身食品