凉拌海带丝
海带丝、姜、蒜、盐、油、味精、生抽、陈醋（黑色）、小米椒
综合评分 8.4 （4780 做过）
小美的美食
低热量减肥菜【爽口莴笋丝】
莴笋、芝麻油、盐
综合评分 8.1 （23 做过）
杜鹃花美食
理由：熟悉的味道之汤粥
木耳拌醋(减肥食谱)
木耳，盐，糖，醋，生抽，橄榄油
综合评分 8.3 （37 做过）
狮子的牙齿
蚝油生菜（瘦身苦逼极致简约版）
生菜、蚝油、清水
综合评分 8.1 （128 做过）
一大颗雪梨
减肥版无油炒鸡蛋
鸡蛋、水
综合评分 8.0 （23 做过）
A piece of Summer -
减脂记录
蛋白质、蔬果、碳水化合物
2 做过
幸幸幸然
减脂好吃的蒸茄子
茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉
综合评分 7.4 （500 做过）
NNFOREVER
油醋汁（减脂期必备）
橄榄油、醋、盐、黑胡椒、蜂蜜
综合评分 8.0 （144 做过）
何小丘
小短腿的日常减脂便当
蛋白质、主食（粗粮）、蔬菜
1 做过
一杯拿铁小短腿
西兰花炒鲜香菇
西兰花、鲜香菇、盐
综合评分 6.5 （17 做过）
日本上班族小食堂
凉拌银耳魔芋
魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油
综合评分 7.9 （89 做过）
小白素食记录
无面粉无油无糖健康Pancake
香蕉、燕麦片、鸡蛋
综合评分 7.4 （150 做过）
小洁Vincie
白灼芦笋
芦笋、生抽、盐、油
综合评分 7.8 （1924 做过）
泰式煎蛋杂菜沙拉
鸡蛋、小米椒、生菜、洋葱、黄瓜、香菜、芹菜、花生、总之就是你能想到的一切蔬菜、番茄、胡萝卜、柠檬
综合评分 8.4 （24 做过）
rosingsing
发糕-1
