低脂燕麦塔
燕麦、鸡蛋、牛奶、桂圆干
综合评分 6.6 （67 做过）
阿瑶瑶瑶er
烤燕麦
燕麦、干果（葡萄干、玉米片、坚果等）、黄油、红糖、蜂蜜、水果（各种你喜欢的）
综合评分 7.0 （32 做过）
会飞
刮脂薏米水
特种薏米或普通薏米
3 做过
yao小厨
袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水
红豆：薏米
综合评分 8.2 （1227 做过）
安的厨房
【Smoothie】香蕉蔬菜汁
香蕉、各种可以生食的蔬菜
综合评分 8.6 （156 做过）
胡萝卜熊
Green Smoothie 潜心研究ing
新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂
综合评分 8.6 （204 做过）
墨小厨的小厨房
飞不起来的猪宝
