慢碳饮食法

鸡肉豌豆焖饭

豌豆、鸡小胸、猪油、盐、鸡粉（也可不用)、大米、清水

综合评分 8.4 （27 做过）

奚姥姥

燕麦鸡胸肉饼

鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦

综合评分 6.8 （116 做过）

红颜离画

双豆薏米粥

紅豆、綠豆、薏米

3 做过

r1ta9

山药红豆糕

山药、红豆

综合评分 7.5 （1186 做过）

红姨食坊

胡萝卜炒肉

胡萝卜、肉、蒜、姜、青椒、生抽、豆瓣酱

综合评分 7.0 （805 做过）

希洛大大大大人

芹菜炒肉

香芹、瘦肉、生姜、泡椒、油、盐、生抽、白糖、淀粉、料酒、花椒粉

综合评分 7.6 （3827 做过）

希南

咖喱牛腩

牛腩、盒装咖喱、胡萝卜、土豆

综合评分 7.7 （122 做过）

木可厨房

芹菜牛肉末「下饭神器」

牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、味精（可不加）、酱油

综合评分 8.0 （2928 做过）

吃货喵330

蒜蓉蒸金针菇

金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

综合评分 8.4 （28722 做过）

E路拾缘

凉拌木耳

木耳、洋葱、青椒、大蒜、香葱、干辣椒

综合评分 8.3 （1144 做过）

梓晴

小炒黑木耳丝

黑木耳、胡萝卜、葱、盐、鸡精、米醋

综合评分 6.7 （301 做过）

子瑜妈妈

白灼生菜

生菜或菜芯、盐 油 生抽、蒜蓉

综合评分 7.7 （282 做过）

雨后彩虹-153

烫生菜简单又好味～

生菜、大蒜、生抽

综合评分 7.6 （1894 做过）

堇色十三弦

凉拌茼蒿

茼蒿、蒜泥、香葱、生抽、醋、盐、鸡精、香油

综合评分 8.0 （377 做过）

梓晴

清炒茼蒿

茼蒿、蒜、生抽、蚝油、糖、盐、香油

综合评分 7.6 （2699 做过）

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