破壁！！！

绵绵椰香红薯拿铁

熟红薯、椰浆+牛奶、炼乳

1 做过

蕃鼠

红薯拿铁

红薯、牛奶、炼乳、蜂蜜、杏仁或花生等坚果

综合评分 8.5 （52 做过）

oOo栩栩oOo

红薯拿铁

红薯、全脂牛奶、炼乳、肉桂粉

综合评分 8.1 （329 做过）

王光光光光

南瓜奶昔

南瓜、牛奶、白糖

综合评分 8.1 （87 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

紫薯牛奶

紫薯、牛奶、蜂蜜

综合评分 8.1 （960 做过）

好吧好吧我是Jackie

胡萝卜奶昔（好吃到意想不到）

胡萝卜、牛奶

综合评分 7.7 （548 做过）

BuBu_落仔

高温天吃了会上瘾的【椰奶芒果沙冰】

芒果、椰浆

综合评分 8.5 （292 做过）

小辞xiaoci

燕麦紫薯奶昔

用料：、（1）奶昔部分、紫薯、纯牛奶（或自制酸奶）、香蕉、蜂蜜、（2）加入表面：、熟燕麦片（或奇亚籽）、香蕉、蓝莓（或蔓越莓干）、混合坚果（杏仁，核桃等）

综合评分 8.5 （13 做过）

紫萱小厨

香蕉麦片黑芝麻奶昔

香蕉、麦片、熟黑芝麻、牛奶

综合评分 8.7 （95 做过）

这个妮

香蕉南瓜饮

金南瓜、香蕉、牛奶、奇压籽

10 做过

MissQ雯

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

蓝莓香蕉燕麦豆乳

即食燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶（我是豆浆150g+牛奶50g混合）、细砂糖

综合评分 8.3 （84 做过）

王光光光光

香蕉奶昔

香蕉、牛奶

综合评分 8.1 （963 做过）

紫色透明

两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

#火龙果木瓜双层思慕雪、火龙果、香蕉、木瓜、酸奶、#榴莲思慕雪、榴莲、光明冰砖、#猕猴桃思慕雪、猕猴桃、甜瓜、酸奶、#桑葚草莓思慕雪、桑葚、草莓、酸奶、蜂蜜、#芒果香蕉思慕雪、芒果、香蕉、椰汁

综合评分 8.6 （621 做过）

Amanda曼达