减肥餐

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第一周
创建时间: 2016-08-26      最后修改: 2016-08-26
10 菜谱
  • 西红柿炖牛肉

    牛腱肉、西红柿、洋葱、香菜、红葡萄酒、黑胡椒碎、迭迭香、生抽、盐、黄油

    综合评分 8.2 (244 做过)

    食尚小米

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

    综合评分 8.0 (16091 做过)

    凉小静的食物恋

  • 电饭煲30min-番茄时蔬鸡胸肉

    鸡胸肉、番茄、时蔬(我用的小白菜)、酱油、盐

    综合评分 6.6 (59 做过)

    blossomouting

  • 芙蓉虾仁

    虾仁、鸡蛋、葱、盐、食用油

    3 做过

    Rick

  • 苦瓜虾仁

    苦瓜、虾、蒜末、盐

    8 做过

    梅子

  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜、鸡蛋

    综合评分 7.2 (7970 做过)

    舞之灵

  • 凉拌洋葱木耳菜

    洋葱、木耳、醋、黑胡椒粉、香油、盐、味精

    综合评分 7.1 (91 做过)

    郭大媄

  • 冬瓜海带排骨汤

    排骨、冬瓜、海带、姜片、葱段、料酒、盐

    综合评分 7.8 (145 做过)

    塞北主妇

  • 虾米烧冬瓜

    冬瓜、虾米、香菜、油、清水

    综合评分 7.2 (588 做过)

    summer的家

  • 清炒丝瓜

    丝瓜、大蒜、花生油、盐

    综合评分 7.4 (2951 做过)

    夏天雪花