减脂主食

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创建时间: 2016-08-22      最后修改: 2016-10-25
16 菜谱
  • 烤箱版五香脆

    高筋面粉、黑芝麻、五香粉、红糖、盐、水、鸡蛋、玉米油

    综合评分 7.3 (68 做过)

    花凉凉

  • 减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

    鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

    综合评分 7.8 (412 做过)

    唐栗子

  • 佛卡夏

    高筋面粉、全麦面粉、酵母、白砂糖、盐、橄榄油、水、调味料:、迷迭香、黑胡椒粉、自制油浸番茄干

    综合评分 8.2 (107 做过)

    小白素食记录

  • 大米发糕

    粘米粉、水、酵母粉、糖

    综合评分 7.2 (2511 做过)

    Happy__Lucy

  • 直接法法棍(附详细整形过程图和割包图)

    高筋面粉、水、盐、活性酵母粉(active dry yeast)

    综合评分 8.2 (510 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 黑米馒头

    黑米面、中筋面粉、白糖、酵母粉、炼乳(可加可不加)、牛奶

    综合评分 8.1 (58 做过)

    爱新觉罗_金金

  • 玫瑰芝士鸡腿堡 -- 松下PPF100面包机版

    高筋面粉、低筋面粉、酵母、盐、红曲粉、细砂糖、淡奶油、全蛋液、水、无盐黄油、玫瑰香精(没有可不加)、玫瑰花瓣

    综合评分 8.6 (61 做过)

    王光光光光

  • 紫薯蝴蝶馒头

    紫薯、面粉、发酵粉、清水

    综合评分 7.5 (118 做过)

    Jane-yy

  • 贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项

    高筋面粉、水、即发酵母、糖、盐、黄油(可不加)、煮面糖水、白(红)糖、水

    综合评分 8.3 (4531 做过)

    上琳Z

  • 面包机纯莜面面包!无需高筋面粉!

    水、黄油or植物油、糖、奶粉、盐、谷朊粉、莜麦面粉、酵母、燕麦片(可选)、咖啡粉(咖啡豆磨的粉,可选)、其他果料(可选)

    1 做过

    CJ控

    理由:烤箱菜

  • 全麦司康(无糖无油低脂版)

    全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干

    综合评分 6.8 (473 做过)

    小丰腴好不好

    理由:烤箱菜

  • 奶香燕麦南瓜派(减脂)

    南瓜、燕麦、鸡蛋、奶粉或牛奶、杏仁等装饰物

    综合评分 6.7 (76 做过)

    但为君故petal

    理由:烤箱菜

  • 紫薯山药糕

    山药(请选铁棍山药)、紫薯、绵白糖、食用油

    综合评分 7.9 (2899 做过)

    呤儿

    理由:烤箱菜

  • 紫薯山药糯米饼(烤箱版)

    紫薯、山药、牛奶、糯米面、白糖

    0 做过

    milk1957

    理由:烤箱菜